Với OCD, hoặc ít nhất là OCD của tôi, có hai tác động tiêu cực. Có một tác động tiêu cực chính, đó là sự lo lắng gây ra bởi nỗi sợ hãi vô cớ của tôi về HIV và điều đó sẽ không bị ảnh hưởng bởi kiến thức. Bạn không thể nghĩ ra được chứng rối loạn suy nghĩLogic không phải là phản ứng với một suy nghĩ phi lý.
Bạn có thể tự mình vượt qua OCD không?
Cách duy nhất để đánh bại OCD là trải nghiệm và xử lý tâm lý đã kích hoạt sự lo lắng (tiếp xúc) cho đến khi nó tự giải quyết-mà không cố gắng vô hiệu hóa nó bằng bất kỳ hành động tìm kiếm sự an toàn nào (ứng phó hoặc ngăn chặn nghi lễ).
Bạn có thể vượt qua OCD không?
Cũng có một thành phần di truyền đối với OCD - nếu cha mẹ ruột mắc chứng bệnh này, thì có khả năng họ sẽ truyền cho con cái là 4% đến 8%. Có một thành viên trong gia đình mắc một loại rối loạn lo âu khác, chẳng hạn như rối loạn lo âu xã hội hoặc ám ảnh sợ hãi, cũng có thể làm tăng nguy cơ.
Có thể kiểm tra OCD không?
Không có chuẩn bị cho kiểm tra OCD, vì vậy hãy cứ tự nhiên. Nhưng nếu bạn tò mò về việc bác sĩ trị liệu của bạn sẽ tìm kiếm điều gì, Valentine nói rằng các chuyên gia sẽ để mắt đến một số triệu chứng phù hợp với tiêu chí DSM-5-do đó, các triệu chứng như ám ảnh, cưỡng chếhoặc cả hai.
Kiểm tra OCD có thể biến mất?
Kiểm tra, giống như tất cả các hành vi cưỡng chế, về lâu dài dẫn đến nhiều nghi ngờ hơn và hành vi cưỡng chế hơn. Rất may, OCD là một chứng rối loạn có thể điều trị được và việc ngăn ngừa phơi nhiễm và ứng phó (ERP)có thể là một cách hiệu quả để giảm bớt sự hối thúc trong việc kiểm tra và kiểm tra.
