Súp hoành thánh có thể là một nguồn cung cấp protein khả thi - với 19 gam protein - và nguồn tốt của vitamin A và CNó chứa 70 phần trăm Giá trị hàng ngày (DV) của vitamin A và 120% vitamin C. Súp hoành thánh không có mì sẽ ít calo hơn một chút, He althy Family BC cho biết, với 260 calo trên mỗi khẩu phần 728 gram.
Món nào tốt cho sức khỏe hơn súp hoành thánh hoặc trứng thả?
Cả súp trứng và súp hoành thánhđều là một trong những lựa chọn tốt hơn nếu bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh tại một nhà hàng Trung Quốc. Một chén súp trứng chứa 65 calo và chỉ 1,5 gam chất béo, trong khi một chén súp hoành thánh cung cấp 71 calo nhưng chỉ 0,6 gam chất béo.
Súp hoành thánh bao nhiêu calo?
Có 213 calotrong 1 suất Wonton Soup. Chia lượng calo: 11% chất béo, 60% carbs, 29% protein.
Súp hoành thánh có nhiều muối không?
Dịch vụDinh dưỡng
Natri làm tăng nguy cơ sức khỏe kém. Hình thức tự làm của món súp phổ biến này có lượng muối bằng một nửa so với phiên bản nhà hàng.
Nước dùng hoành thánh làm bằng gì?
Súp hoành thánh là một tiêu chuẩn của ẩm thực Trung Hoa và được làm từ nước luộc gà tẩm gia vị với những viên hoành thánh. Hoành thánh là một loại tương đương với ravioli hoặc tortellini của châu Á khi chúng được gấp lại xung quanh hỗn hợp thịt tẩm gia vị.
