Căng cổ xảy ra khi một hoặc nhiều sợi ở cơ cổ hoặc gân bị căng ra quá xa và bị rách. Chấn thương này, còn được gọi là cơ bị kéo, có thể khác nhau về cường độ tùy thuộc vào kích thước và vị trí của vết rách.
Làm sao để biết bạn bị co cơ ở cổ?
Cơ cổ bị rách có thể cảm thấy đau nhói, đau nhói ở vùng cổBạn có thể bị hạn chế cử động hoặc cảm thấy đau âm ỉ, đau nhức ở vùng cổ. Các triệu chứng phổ biến khác của cơ cổ bị rách bao gồm sưng cục bộ, đau nhức, "nút thắt", cứng hoặc yếu.
Bạn điều trị cơ cổ bị co kéo như thế nào?
Điều trị ban đầu cho Căng cổ
- Sửa đổi hoạt động. Để cổ nghỉ ngơi và / hoặc hạn chế các hoạt động gắng sức trong vài ngày có thể giúp cơ hoặc gân có thời gian để bắt đầu hồi phục và cảm thấy tốt hơn. …
- Trị liệu bằng đá và / hoặc nhiệt. …
- Thuốc giảm đau không kê đơn.
Cơ cổ bị kéo mất bao lâu để lành?
Với việc điều trị và nghỉ ngơi hợp lý, hầu hết bệnh nhân sẽ khỏi căng thẳng cổ hoặc bong gân trong vòng bốn đến sáu tuần. Nếu căng thẳng hoặc bong gân nghiêm trọng, có thể mất ba tháng trở lên để hồi phục hoàn toàn.
Tôi có nên đi khám để bị kéo cơ cổ?
Tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức nếu đau cổ nghiêm trọng do chấn thương, chẳng hạn như tai nạn xe cơ giới, tai nạn lặn hoặc ngã. Liên hệ với bác sĩ nếu cơn đau cổ của bạn: Nghiêm trọng. Kiên trì trong vài ngày mà không thuyên giảm.
