sử dụng nó có nghĩa là kilocalo, đôi khi được gọi là kilôgam calo, hoặc Calo lớn (bằng 1, 000 calo), để đo nhiệt lượng, nhiệt lượng hoặc giá trị chuyển hóa thực phẩm.
1 kilo calo có nghĩa là gì?
Về mặt khoa học, 1 kilocalorie (1000 calo hoặc 1 kcal) có nghĩa là năng lượng cần thiết để tăng nhiệt độ của 1kg nước thêm 1 ° C.
KCAL có khác với Cal không?
Thay vào đó, các thuật ngữ calo - viết hoa hoặc không - và kcal được sử dụng thay thế cho nhauvà đề cập đến cùng một lượng năng lượng liên quan đến thức ăn hoặc năng lượng được đốt cháy khi tập thể dục. Vì vậy, bạn không cần phải chuyển đổi chúng, vì 1 kilocalorie tương đương với 1 calorie dinh dưỡng. Calo cũng có thể được biểu thị bằng kilojoules (kJ).
1 kg tương đương bao nhiêu calo?
1kg chất béo là 7, 700 calo. Để giảm 1kg mỡ, bạn cần thiếu hụt lượng calo là 7, 700 calo.
Kcalorie là thước đo gì?
"Calo" mà chúng ta đề cập đến trong thực phẩm thực chất là kilocalo. Một (1) kilocalorie giống như một (1) Calorie (chữ hoa C). Một kilocalorie là nhiệt lượng cần thiết để nâng nhiệt độ của một kg nước lên một độ C.
