- Tấm rung tổng thể tốt nhất: Tấm rung LifePro Waver. …
- Tấm Rung Giá Trị Tốt Nhất: FITPULSE Classic. …
- Máy Rung Giảm Cân Tốt Nhất: Đĩa Rung LifePro Rumblex 4D. …
- Máy Rung Toàn Thân Tốt Nhất: Tự Tin Thể Hình. …
- Máy Rung Tốt Nhất Cho Người Cao Tuổi: Tấm Rung EILISON FITABS.
Làm cách nào để chọn tấm rung?
Trong số những yếu tố khác, một số yếu tố quan trọng nhất cần tránh để tránh bị bỏ qua bao gồm: Kích thước, trọng lượng, tiếng ồn và mức tiêu thụ điện năng: Chọn nền tảng rung toàn bộ cơ thểdựa trên nó. nhỏ hơn, êm hơn hoặc sử dụng ít năng lượng hơn những loại khác có thể gây phản tác dụng.
Tấm rung tốt nhất 2021 là gì?
10 Máy rung nền tốt nhất năm 2021 (Đánh giá)
- Tấm rung ba động cơ Bluefin Fitness 4D.
- Tấm rungPowerfit Elite.
- Đĩa rung Bluefin Fitness Pro.
- Tấm chống rung LifePro Rumblex 4D Pro.
- Nền tảng rung 3D mô tơ kép Bluefin Fitness.
- Đĩa rung siêu mỏng Bluefin Fitness.
Tấm rung có thực sự hoạt động vào năm 2021 không?
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng Đĩa tập Rung có hiệu quả gần như sử dụng máy chạy bộmà không gây căng thẳng cho các khớp. … Nó không chỉ giúp đốt cháy một số chất béo và hoạt động trên các cơ đó mà còn giúp tăng cường sự trao đổi chất và giảm căng thẳng cũng như tăng mức HGH trong hệ thống của bạn.
Tấm rung có đáng mua không?
Đĩa rung là giải pháp tuyệt vời thay thế cho các bài tập tăng cường cơ bắp tác động mạnhnhư tập tạ. Vì vậy, bạn có thể hoạt động dựa trên sức mạnh tổng thể của mình mà không gây căng thẳng cho cơ thể. … Vì vậy, bằng cách kích thích các cơ của bạn co lại với tốc độ nhanh, các tấm rung làm cho cơ của bạn hoạt động mạnh hơn.
