Logo vi.boatexistence.com

Bạn có thể sử dụng ems trên ngực của bạn?

Mục lục:

Bạn có thể sử dụng ems trên ngực của bạn?
Bạn có thể sử dụng ems trên ngực của bạn?
Anonim

Xin Lưu ý. Quan trọng: Trong quá trình luyện tập EMS cho cơ ngực, lưu ý rằng bạn không đặt miếng đệm trực tiếp lên hoặc gần tim. Nên đặt miếng đệm kích thích cơ vào cơ ngực ngoàivới khoảng cách đủ đến tim.

Bạn có thể làm EMS trên ngực của bạn không?

Điện cực dùng để kích thích điện không nên áp qua ngựcvì đưa dòng điện vào ngực có thể gây rối loạn nhịp tim.

EMS có hại cho tim của bạn không?

Ở những đối tượng khỏe mạnh, WB-EMS dường như không ảnh hưởng đến huyết áp, nhịp tim và sự hấp thụ oxyDanh sách các tiêu chí loại trừ một phần là mâu thuẫn giữa các nghiên cứu khác nhau, đặc biệt là liên quan đến bệnh ác tính và suy tim. Các yếu tố nguy cơ gây tiêu cơ vân không được đề cập là chống chỉ định đối với WB-EMS.

Tác dụng phụ của EMS là gì?

Họ cảnh báo chúng ta về những tác dụng phụ tiềm ẩn sau đây của EMS:

  • Mặc dù bạn có thể giữ cho cơ bắp hoạt động và săn chắc, nhưng vẫn có nguy cơ thoái hoá cơ, dẫn đến teo sớm.
  • Nó có thể làm tăng chuyển hóa kỵ khí, do đó, làm tăng nồng độ axit lactic, có thể gây nguy hiểm cho bệnh nhân tim.

Thuốc kích thích cơ có ảnh hưởng đến tim của bạn không?

Để cải thiện tình trạng này bằng phương pháp kích thích cơ điện CHF (EMS) là phương pháp tập luyện phù hợp, mà hầu như không ảnh hưởng đến tim. Tuy nhiên, hầu hết các giao thức kích thích hiện có của EMS đều không thoải mái và không thân thiện với người dùng, đặc biệt là đối với bệnh nhân cao tuổi.

Đề xuất: