Phần lớn các trò chơi máy tính yêu cầu người chơi sử dụng bàn phím máy tính hoặc một số dạng bộ điều khiển và điều này thường có nghĩa là các chuyển động lặp đi lặp lại và nhanh chóng của các ngón tay, cổ tay và cẳng tay. Do đó, các game thủ có nhiều khả năng bị RSI- có thể kích hoạt sự phát triển của hội chứng ống cổ tay.
Tôi làm cách nào để ngăn chặn ống cổ tay khi chơi game?
6 Phương pháp bạn có thể sử dụng để ngăn ngừa Hội chứng ống cổ tay
- 1. Giảm lực và thả lỏng tay cầm. Ví dụ: nếu công việc của bạn liên quan đến bàn phím, hãy nhấn nhẹ các phím. …
- 2. Thường xuyên nghỉ giải lao. …
- 3. Xem biểu mẫu của bạn. …
- 4. Cải thiện tư thế của bạn. …
- 5. Thay đổi chuột máy tính của bạn. …
- 6. Giữ ấm đôi tay của bạn.
Game thủ có bình thường về ống cổ tay không?
Hầm cổ tay ở game thủ là do nắm chặt lặp đi lặp lại vớicổ tay mở rộng. Điều này phổ biến ở cả bảng điều khiển và trò chơi điện tử trên máy tính, cũng như việc sử dụng máy tính truyền thống hàng ngày. Theo Mayo Clinic, có một số yếu tố nguy cơ và nhóm người dễ mắc hội chứng ống cổ tay hơn.
Chơi game có làm hỏng tay bạn không?
Trên thực tế, một số game thủ chuyên nghiệp đã phải giải nghệ vì chấn thương tay và cổ tay. Chơi game đòi hỏi chuyển động lặp đi lặp lại, vất vả trên bàn tay và cổ tay. Đôi khi sự căng thẳng này xảy ra trong nhiều giờ liên tục. Điều đó làm tăng nguy cơ bị chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại (RSI).
Bao nhiêu game thủ bị ống cổ tay?
Kể từ năm 2020, số người chơi cả console và PC trên toàn cầu đã tăng hơn 10,4%. Điều này đã dẫn đến tổng cộng 4 tỷ người chơi game, tuy nhiên, điều này cũng dẫn đến việc gia tăng số người bị ảnh hưởng bởi hội chứng ống cổ tay, với hơn 8 triệu ngườimắc hội chứng này.
