Chế độ ăn kiêng chủ yếu bao gồm các loại thịt và cá mà người tiền sử có thể săn bắt được, và thực vật sẽ được thu thập, bao gồm các loại hạt, hạt, rau và trái cây. Tất cả các loại ngũ cốc và bột chế biến đều bị tránh, vì thời tiền sử có trước việc trồng trọt.
Con người cổ đại ăn như thế nào?
Cho đến khi nông nghiệp được phát triển cách đây khoảng 10, 000 năm, tất cả loài người đều có thức ăn bằng cách săn bắn, hái lượm và đánh cá.
Con người đã ăn gì trong thời kỳ đồ đá cũ?
- Thực vật - Chúng bao gồm củ, hạt, quả hạch, lúa mạch mọc hoang được nghiền thành bột, các loại đậu và hoa. …
- Động vật - Bởi vì chúng sẵn có hơn, động vật trò chơi nhỏ gầy là động vật chính được ăn. …
- Hải sản - Chế độ ăn bao gồm động vật có vỏ và các loại cá nhỏ khác.
Làm thế nào con người sơ khai tìm thấy thức ăn để ăn trong Thời đại đồ đá cũ?
Thời kỳ đồ đá cũ ("Thời kỳ đồ đá cũ") đề cập đến thời kỳ trong lịch sử loài người khi kiếm ăn, săn bắn và đánh cálà phương tiện chính để kiếm thức ăn.
Chế độ ăn kiêng thời đồ đá cũ là gì?
Mặc dù chế độ ăn uống của người dân trong Thời kỳ đồ đá cũ thay đổi theo khu vực địa lý và sự sẵn có của các loại thực phẩm, hầu hết các chế độ ăn uống thời đồ đá cũ sẽ chủ yếu chứa thịt, trái cây, hạt và rau với rất ít (hoặc không) ngũ cốc, ngũ cốc hoặc các sản phẩm từ sữa.
