“Những gì bạn chống lại vẫn tồn tại” Đó là bác sĩ tâm thần nổi tiếng người Thụy Sĩ, Carl Jung(1875–1961), người đã dạy chúng ta rằng bất cứ điều gì bạn chống lại vẫn tồn tại. Ý của anh ấy là bạn càng chống lại bất cứ điều gì trong cuộc sống, bạn càng mang nó đến cho bạn.
Carl Jung có ý gì khi bạn phản kháng vẫn tồn tại?
Trong Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT), có một câu nói phổ biến, được nhà phân tích nổi tiếng, Carl Jung ban đầu đưa ra: “những gì bạn chống lại vẫn tồn tại.” Nói cách khác, ngay cả những chiến lược dài hơi trong cuộc đời của chúng ta là suy nghĩ 'khó hơn,' hoặc hợp lý hóa hơn nữa, và / hoặc cố gắng phớt lờ cảm xúc của mình, cũng có thể trở nên vô hiệu trong việc đẩy lùi nỗi đau …
Điều bạn chống lại sự dai dẳng có nghĩa là gì?
Và những gì bạn chống lại, kiên trì. Khi bạn chống lại điều gì đó mà bạn không thích, chính hành động đó sẽ không khiến nó biến mất. Trên thực tế, Luật hấp dẫn nói rằng làm điều này sẽ chỉ khuếch đại thêm những gì bạn không muốn.
Điều gì chống lại những gì bạn chấp nhận báo giá biến đổi vẫn tồn tại?
Những gì bạn chống lại vẫn tồn tại, và những gì bạn chấp nhận, sẽ biến đổi. Đây là một suy nghĩ vô cùng quý giá mà tôi đã học được từ người bạn và người thầy thân yêu của mình, Matthew Ferry.
Những gì bạn chống lại vẫn tồn tại Những gì bạn nhìn sẽ biến mất?
Những gì bạn chống lại, vẫn tồn tại. Những gì bạn nhìn biến mất. Tức là nó không còn hình thức huyễncủa nó nữa. Bạn thấy nó là gì.
