Logo vi.boatexistence.com

Trong thời gian phá thai không nên ăn gì?

Mục lục:

Trong thời gian phá thai không nên ăn gì?
Trong thời gian phá thai không nên ăn gì?
Anonim

Vì phá thai có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, nên tránh những thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn. Tránh đồ ăn vặt, đồ uống và đồ ăn nhiều đường, và bỏ qua những đồ ăn có thể làm hạ nhiệt cơ thể như Khoai tây, chuối sống, chai bảo vệ.

Thực phẩm nào tốt sau khi phá thai?

Ăn uống đúng chất dinh dưỡng:

Đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn bao gồm nhiều protein, sắt, vitamin B và canxi sau khi phá thai vì cơ thể bạn sẽ cần rất nhiều chất này để phục hồi. Trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu canxi và sắtcó thể đặc biệt tốt cho bạn.

Mất bao lâu để cổ tử cung đóng lại sau khi phá thai?

A: Bác sĩ sẽ khó có thể nói bạn đã phá thai miễn là cổ tử cung của bạn đã đóng hoàn toàn, mất khoảng 3 tuần Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng mang thai và phá thai là những phần quan trọng trong lịch sử y tế của bạn và mang thai, và chúng tôi khuyến khích bạn thành thật với bác sĩ của mình.

Dấu hiệu phá thai không hoàn toàn là gì?

Dấu hiệu của Phá thai Không hoàn toàn

  • Chảy máu nhiều hơn mong đợi.
  • Chảy máu không thuyên giảm sau vài ngày đầu.
  • Chảy máu kéo dài hơn ba tuần.
  • Đau hoặc chuột rút rất nặng.
  • Đau kéo dài hơn vài ngày.
  • Khó chịu khi có bất cứ thứ gì đè lên bụng của bạn.

Làm sao để bụng phẳng sau sẩy thai?

Thêm nước ép trái cây vào chế độ ăn uống của bạn cùng với việc uống đủ nước hàng ngày. Tập thể dục: Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để giảm cân, giúp cơ thể và tinh thần luôn thoải mái. Đừng tập luyện quá sức, hãy chậm rãi và ổn định, và bắt đầu bằng cách đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội vừa phải.

Đề xuất: