Trứng dường như không đượcnằm trong danh sách những thực phẩm mà người bị ợ chua nên tránh. John.
Bạn có thể bị ợ chua do trứng không?
Lòng trắng trứng
Hạn chế lòng đỏ trứngvì chứa nhiều chất béo và có thể gây ra các triệu chứng trào ngược.
Trứng luộc chín có gây trào ngược axit không?
Trứng đứng đầu trong danh sách những thực phẩm dễ gây dị ứng nhất. Điều này có nghĩa là nhiều người có thể bị dị ứng với trứng, do đó gây ra axit như một tác dụng phụ. Đối với những người có vấn đề về dạ dày, bạn nên ăn lòng trắng trứng và bỏ qua lòng đỏ.
Tôi có thể ăn gì vào bữa sáng nếu bị ợ chua?
Bột yến mạch và lúa mì : Hãy thử Ngũ cốc nguyên hạt cho Bữa sángĐây là một nguồn chất xơ tốt, vì vậy nó giúp bạn cảm thấy no và thúc đẩy sự đều đặn. Yến mạch cũng hấp thụ axit trong dạ dày và giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Đối với một thứ gì đó ngọt ngào, hãy cho bột yến mạch của bạn với chuối, táo hoặc lê.
Thực phẩm tồi tệ nhất cho chứng ợ chua là gì?
Thực phẩm và đồ uống thường gây ra chứng ợ nóng bao gồm:
- rượu, đặc biệt là rượu vang đỏ.
- tiêu đen, tỏi, hành sống và các thực phẩm cay khác.
- sôcôla.
- trái cây và sản phẩm có múi, chẳng hạn như chanh, cam và nước cam.
- cà phê và đồ uống có chứa caffein, bao gồm trà và soda.
- bạc hà.
- cà chua.
