Logo vi.boatexistence.com

Bụng của bạn ở đâu?

Mục lục:

Bụng của bạn ở đâu?
Bụng của bạn ở đâu?
Anonim

Cơ bụng nằm giữa xương sườn và xương chậu ở phía trước cơ thể. Cơ bụng hỗ trợ thân, cho phép di chuyển và giữ các cơ quan tại chỗ bằng cách điều chỉnh áp lực bên trong ổ bụng.

Bụng của bạn có phải là cơ bụng của bạn không?

Đáp ứng cơ bụng của bạnCùng với cơ ở lưng dưới, những vùng bụng quan trọng này tạo nên cốt lõi của bạn. Các khối u bên ngoài: Lớp bên ngoài của cơ bụng ở hai bên; chúng chạy theo đường chéo xuống dưới. Các đường xiên bên trong: Ngay bên dưới các đường xiên bên ngoài, những đường xiên này chạy theo đường chéo lên hai bên của bạn.

Cơ nào ở bụng?

Có năm cơ chính ở bụng:

  • Xiên ngoài.
  • Xiên trong.
  • Hình chóp.
  • Rectus abdominis.
  • Transversus abdominis.

Chúng ta có bao nhiêu cơ bụng?

Bạn đến phòng gym để rèn luyện cơ bụng. Nhưng trên thực tế, có 4 cơ riêng biệtgóp phần vào sự phát triển toàn diện vùng bụng của bạn. 4 cơ riêng biệt tạo nên cơ bụng của bạn.

Bụng nằm ở đâu trên cơ thể phụ nữ?

Bụng (thường gọi là bụng) là không gian cơ thể nằm giữa lồng ngực (ngực) và xương chậu. Cơ hoành tạo thành bề mặt trên của bụng. Ở mức của xương chậu, bụng kết thúc và xương chậu bắt đầu.

Đề xuất: