Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA) không công nhận việc mua sắm cưỡng bức là chứng rối loạn tâm thần của chính mình. Do đó, không có tiêu chí nhất quán để chẩn đoán.
Nghiện mua sắm có phải là bệnh tâm thần không?
Nó được mô tả là sự buộc phải tiêu tiền, bất kể nhu cầu hay phương tiện tài chính. Trong khi nhiều người thích mua sắm như một món quà hoặc như một hoạt động giải trí, thì việc mua sắm ép buộc là một chứng rối loạn sức khỏe tâm thầnvà có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Làm cách nào để ngừng mua sắm cưỡng bức?
Mẹo Quản lý Mua sắm Bắt buộc
- Thừa nhận bạn có vấn đề.
- Yêu cầu sự giúp đỡ từ bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần của bạn.
- Tham gia nhóm tự lực như Shopaholics Anonymous.
- Thoát khỏi thẻ tín dụng của bạn.
- Mua sắm với một danh sách và một người bạn.
- Tránh các trang web mua sắm trên Internet và các kênh mua sắm trên TV.
Nguyên nhân sâu xa của chứng nghiện mua sắm là gì?
Điều gì gây nghiện mua sắm? Theo Ruth Engs từ Đại học Indiana, một số người phát triển chứng nghiện mua sắm vì về cơ bản họ nghiện cảm giác của bộ não khi mua sắm. Khi họ mua sắm, não của họ giải phóng endorphin và dopamine, và theo thời gian, những cảm giác này trở thành chất gây nghiện.
Bệnh trầm cảm có gây ra hiện tượng cưỡng bách mua sắm không?
Đa số nguyên nhân dẫn đến việc ép mua sắm là do tâm lý. Nói chung, một người sẽ có cảm xúc cô đơn, trầm cảm, cảm thấy mất kiểm soát trong một lĩnh vực cụ thể và tìm cách tiêu tiền để giảm bớt căng thẳng.
