Hạt bồ công anh cũng có thể ăn được. Chúng có thể được gặm nhấm những ngọn cây dù trắng phồng, hoặc bị nhúm lại và tập hợp chất lượng để làm thành sữa hạt. Katrina Blair giải thích cách làm sữa hạt bồ công anh trong cuốn sách của cô, Trí tuệ hoang dã của cỏ dại. Để lấy hạt giống để trồng, hãy thu thập chúng từ tự nhiên.
Hạt bồ công anh có độc không?
Bồ công anh có độc không? Nói chung, bồ công anh không độc khi dùng với lượng trị liệu. Tương tự, cây bồ công anh được dùng như một loại rau, với lượng vừa phải không độc.
Hạt bồ công anh có tác dụng gì?
Các polysaccharid trong bồ công anh được biết là có tác dụng giảm căng thẳng cho gan và hỗ trợ khả năng sản xuất mật. Chúng cũng giúp gan của bạn lọc các hóa chất có hại tiềm tàng ra khỏi thức ăn của bạn. Bồ công anh cũng là một nguồn tốt của Vitamin C, một trong những loại vitamin hữu ích nhất cho hệ thống miễn dịch.
Bạn có thể bị ốm khi ăn bồ công anh không?
Khi dùng bằng đường uống: Bồ công anh có thể an toàn cho hầu hết mọi người khi tiêu thụ với lượngthường thấy trong thực phẩm. Nó có thể an toàn khi dùng với lượng lớn hơn. Bồ công anh có thể gây ra phản ứng dị ứng, khó chịu ở dạ dày, tiêu chảy hoặc ợ chua ở một số người.
Bạn có thể ăn tất cả các bộ phận của cây bồ công anh không?
Bồ công anh là một số loại rau xanh giàu dinh dưỡng nhất mà bạn có thể ăn. … Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn hoa. Trên thực tế, mọi bộ phận của cây vui vẻ nhỏ bé này đều có thể ăn được !
