Một số nghiên cứu cho thấy rằng dùng nattokinase hàng ngày trong tối đa 8 tuần có thể làm giảm huyết ápở những người bị huyết áp cao.
Nattokinase có tốt cho người cao huyết áp không?
Nghiên cứu cho thấy dùng nattokinase (NSK II, Japan Bio Sciences Laboratories Company Ltd., Nhật Bản) hàng ngày trong 8 tuần có thể làm giảm huyết áp ở những ngườibị cao huyết áp.
Bạn có thể uống bao nhiêu Nattokinase một ngày?
Không có khuyến nghị cụ thể cho Nattokinase, nhưng các nghiên cứu cho thấy lợi ích sức khỏe của nó đi kèm với liều uống 100 đến 200 miligam mỗi ngày.
Nattokinase có thể gây đột quỵ không?
Về mặt lý thuyết, nattokinase có thể khiến cục máu đông hiện tại bong ra, dẫn đến đột quỵ hoặc tắc mạch ở vị trí xa. Bệnh nhân có tiền sử huyết khối tĩnh mạch sâu nên tránh sử dụng nattokinase. Bạn bị rối loạn đông máu hoặc hiện đang sử dụng thuốc chống đông máu.
Thực phẩm bổ sung nào giúp giảm huyết áp?
14 Thuốc bổ sung cần thiết cho bệnh cao huyết áp
- Magie. Magiê là một khoáng chất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả việc điều chỉnh huyết áp (3). …
- vitamin B. Một số vitamin B có thể giúp giảm mức huyết áp. …
- Kali. …
- CoQ10. …
- L-arginine. …
- Vitamin C.…
- Củ dền. …
- Tỏi.
