Sự an lành phụ thuộc nhiều hơn sự tồi tệ vào các đặc điểm tính cách của sự hướng ngoại và lạc quan, và còn vào sự tồn tại của các mạng xã hội hỗ trợ. Bệnh tật liên quan nhiều hơn đến SES, sức khỏe kém và điểm thấp về đặc điểm “năng lực cá nhân” ,.
Chính xác thì hạnh phúc là gì?
Wellbeing [danh từ] - trạng thái thoải mái, khỏe mạnh hoặc hạnh phúc … Mặc dù hạnh phúc là một phần không thể thiếu trong sức khỏe cá nhân của bạn, nó bao gồm những thứ khác như sự viên mãn về mục tiêu dài hạn, ý thức về mục đích của bạn và cách kiểm soát cảm giác của bạn trong cuộc sống.
Hạnh phúc là gì và tại sao nó lại quan trọng?
Hạnh phúc là nền tảng cho sức khỏe và hạnh phúc chung của chúng ta Có một ý thức hạnh phúc mạnh mẽ và thích nghi tốt có thể giúp chúng ta vượt qua khó khăn và giúp chúng ta đạt được mục tiêu trong cuộc sống3 … Nói tóm lại, có mức độ phúc lợi cao giúp chúng ta trở thành những phiên bản tốt nhất của chúng tôi.
Bệnh tâm lý là gì?
Bệnh tâm lý là được thừa nhận là một khía cạnh riêng biệt, độc lập của hoạt động tâm lý, được đo lường dưới dạng một số cảm xúc hoặc cảm giác khác nhau (Ryff và cộng sự, 2006).
Lý thuyết hạnh phúc là gì?
Thuyết hạnh phúc (WBT) đề xuất năm chỉ số về sức khỏe [tức là, cảm xúc tích cực, sự tham gia, các mối quan hệ, ý nghĩa, thành tích (PERMA)], tức là độc lập, các yếu tố tiên đoán được hỗ trợ về mặt kinh nghiệm về sự hưng thịnh (tức là mức hạnh phúc tối ưu; Seligman in Flourish: sự hiểu biết mới có tầm nhìn xa về…
