Logo vi.boatexistence.com

Trong cơ thể có axit lactic?

Mục lục:

Trong cơ thể có axit lactic?
Trong cơ thể có axit lactic?
Anonim

Axit lactic chủ yếu được sản xuất trong tế bào cơ và tế bào hồng cầu. Nó hình thành khi cơ thể phân hủy carbohydrate để sử dụng làm năng lượng khi mức oxy thấp. Những thời điểm mà mức oxy trong cơ thể bạn có thể giảm xuống bao gồm: Trong khi tập thể dục cường độ cao.

Điều gì xảy ra nếu axit lactic của bạn cao?

Các triệu chứng của nhiễm axit lactic bao gồm thở nhanh, đổ mồ hôi nhiều, da mát và ẩm ướt, hơi thở có mùi thơm, đau bụng, buồn nôn hoặc nôn, lú lẫn và hôn mê. Xem liệu lượng oxy thích hợp có đến các mô của cơ thể hay không. Tìm nguyên nhân khiến lượng axit trong máu cao (pH thấp).

Điều gì xảy ra khi cơ thể bạn tiết ra axit lactic?

Cơ thể tạo ra axit lactic khi nó thiếu oxy cần thiết để chuyển hóa glucose thành năng lượng Sự tích tụ axit lactic có thể dẫn đến đau cơ, chuột rút và mỏi cơ. Những triệu chứng này là điển hình khi tập thể dục gắng sức và thường không có gì đáng lo ngại vì gan phân hủy bất kỳ lượng lactate dư thừa nào.

Các triệu chứng của axit lactic là gì?

Các triệu chứng của nhiễm axit lactic bao gồm khó chịu ở bụng hoặc dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn, tiêu chảy, thở nhanh, nông, cảm giác khó chịu chung, đau cơ hoặc chuột rút và buồn ngủ bất thường, mệt mỏi, hoặc suy nhược. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của nhiễm axit lactic, hãy nhận trợ giúp y tế khẩn cấp ngay lập tức.

Làm thế nào để cơ thể loại bỏ axit lactic?

Khi kết thúc thời gian tập thể dục, axit lactic phải được loại bỏ. Khả năng dung nạp axit lactic của cơ thể bị hạn chế. Axit lactic được máu đưa đến gan và: được chuyển đổi thành glucose, sau đó, mức glycogen - glycogen trong gan và cơ bắp sau đó có thể được phục hồi.

Đề xuất: