Giá đỡ điện là một phần của thiết bị tập tạ có chức năng như một thiết bị định vị cơ học cho các bài tập tạ tự do mà không bị hạn chế về chuyển động của thiết bị như máy Smith. Thiết kế chung của nó là bốn trụ thẳng đứng với hai thanh bắt ngang có thể điều chỉnh ở mỗi bên.
Giá ngồi xổm có cần thiết không?
Bạn nên sở hữu một giá tập squat vì nó cho phép bạn nâng vật nặng từ một tư thế thoải máicho phép bạn tăng cường sức mạnh và chức năng. Không chỉ là một giá đỡ, còn được nhiều người gọi là lồng ngồi xổm, rất thích hợp cho các động tác squat, tính linh hoạt của nó còn cho phép thực hiện một lượng lớn các động tác khác.
Giá ngồi xổm có tác dụng gì?
Mục đích chính của giá đỡ squat là để hỗ trợ bạn trong quá trình tập squat bằng cách tăng thêm lượng tạ tăng lên Dẫn đến trọng lượng mà bạn sẽ không thể vào vị trí nếu không có người trợ giúp. Cuối cùng, giá đỡ điện là cuộc sống của người tập tạ chuyên dụng.
Bạn có thực sự cần giá đỡ điện không?
Tôi có thực sự cần giá đỡ điện không? Câu trả lời ngắn gọn là có, bạn thực hiệnNếu bạn muốn nâng cao khả năng tập gym tại nhà của mình để có thể nâng tạ nặng mà không cần đồng đội kèm cặp, thì bạn phải thêm giá đỡ vào đó.. Giá đỡ điện rất linh hoạt, chúng có thể được sử dụng để thực hiện hơn chục bài tập.
Giá đỡ điện có đáng đồng tiền không?
Giá treo điện thường có thể chứa nhiều trọng lượng hơn so vớigiá tập ngồi xổm. Nếu bạn đang thực hiện các hoạt động nâng nghiêm trọng, giá đỡ điện chắc chắn là lựa chọn an toàn hơn. … Vì vậy, miễn là bạn có không gian sàn và ngân sách cho nó, thực sự không có lý do gì để mua một giá ngồi xổm trên một giá điện đầy đủ.
