Logo vi.boatexistence.com

Folate có giúp bạn mang thai không?

Mục lục:

Folate có giúp bạn mang thai không?
Folate có giúp bạn mang thai không?
Anonim

“Bổ sung Folate trước khi thụ thai có liên quan đến cơ hội mang thai cao hơn, cải thiện thành công với các phương pháp điều trị sinh sản và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở em bé,” Low Dog nói. “Tuy nhiên, cần phải thử nghiệm nhiều hơn nữa.” Đối với phụ nữ mang thai, RDA của axit folic là 600 microgam (mcg).

Axit folic có giúp nhanh mang thai không?

Mỗi người đều khác nhau về khả năng sinh sản và khả năng thụ thai. Bổ sung axit folic không đảm bảo giúp bạn mang thainhưng là chất dinh dưỡng thiết yếu mà mọi phụ nữ nên bổ sung khi có ý định mang thai.

Tôi nên dùng bao nhiêu folate khi cố gắng thụ thai?

Đây là lượng axit folic được khuyến nghị mỗi ngày khi mang thai: Khi bạn đang cố gắng thụ thai: 400 mcg. Đối với ba tháng đầu của thai kỳ: 400 mcg. Đối với tháng thứ 4 đến tháng 9 của thai kỳ: 600 mcg.

Bạn có cần folate để mang thai không?

Axit folic phù hợp hơn để bổ sung thực phẩm vì nhiều sản phẩm được tăng cường, chẳng hạn như bánh mì và mì ống, đã được nấu chín. CDC khuyến cáo phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có thể mang thai nên tiêu thụ ít nhất 400 microgam (mcg) folate mỗi ngày.

Bạn nên uống folate bao lâu trước khi mang thai?

Tốt nhất, bạn nên bổ sung axit folic trong hai đến ba tháng trước khi bạn thụ thai và cho đến khi bạn mang thai được 12 tuầnNhưng đừng lo lắng nếu bạn chưa bắt đầu dùng các chất bổ sung và bắt đầu dùng nó ngay bây giờ. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ đa khoa hoặc nữ hộ sinh của mình nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào.

Đề xuất: