Logo vi.boatexistence.com

Khi vata mất cân bằng?

Mục lục:

Khi vata mất cân bằng?
Khi vata mất cân bằng?
Anonim

Khi mất cân bằng, Vata sẽ gây ra tình trạng bồn chồn, lo lắng, mất ngủ, táo bón, da khô / thô ráp, nhức đầu, đau lưng / khớp, tay chân lạnh, v.v. Những người bị bệnh Prakriti do Vata chi phối (hiến pháp) có xu hướng gầy và thấp hoặc cao.

Bạn khắc phục sự mất cân bằng Vata như thế nào?

Phương pháp điều trị bên ngoài để chữa mất cân bằng vata:

  1. Mặc quần áo ấm và nhiều lớp.
  2. Thực hiện mát-xa toàn thân và đầu thường xuyên.
  3. Tránh nhịn ăn hoặc để bụng đói lâu.
  4. Tắm xông hơi thường xuyên.
  5. Thực hành các quy trình thanh lọc nhẹ nhàng như basti hoặc vamana.

Cảm giác mất cân bằng Vata như thế nào?

Các dấu hiệu của sự mất cân bằng Vata bao gồm:

Đầu óc khô và nhẹ - bồn chồn, chóng mặt, cảm giác không được bao bọc. Cảm lạnh: lưu thông kém, co thắt hoặc co thắt cơ, hen suyễn, đau và nhức mỏi, đau thắt. Độ thô ráp, đặc biệt là da và môi. Vận động quá mức: lo lắng, bồn chồn, kích động, co giật cơ, đánh trống ngực.

Dosha nào bị mất cân bằng?

Thông thường, dosha dễ mất cân bằng nhất là dosha chiếm ưu thế của bạn, được gọi là Prakruti (PRAHK-roo-tee)của bạn. Sự mất cân bằng trong dosha chính của bạn thường là cách dễ dàng nhất để khôi phục lại trạng thái cân bằng.

Làm cách nào để biết liệu tôi có bị mất cân bằng dosha hay không?

Ayurveda Pitta: Biết Dấu hiệu Mất cân bằng

  1. Da đỏ hoặc bệnh rosacea kích ứng.
  2. Bỏng, máu bắn vào mắt.
  3. Khó tiêu, bỏng tim hoặc trào ngược axit.
  4. Phân lỏng hoặc tiêu chảy.
  5. Viêm.
  6. Đau bụng kinh.

Đề xuất: