Logo vi.boatexistence.com

Tại sao grapplers băng các ngón tay của họ?

Mục lục:

Tại sao grapplers băng các ngón tay của họ?
Tại sao grapplers băng các ngón tay của họ?
Anonim

Tại sao các học viên BJJ lại băng vào ngón tay của họ? Trong BJJ, tay của bạn sẽ bị đập và chấn thương tay là điều gần như không thể tránh khỏi. Bằng cách gõ nhẹ vào các ngón tay, bạn đang hỗ trợ thêm cho các khớp và gân của ngón tay để tiếp tục tập luyện mà ít đau hơn.

Gõ ngón tay của bạn làm gì?

Buddy taping đề cập đến việc băng bó ngón tay hoặc ngón chân bị thương cho một người không bị thương. Chữ số không bị thương hoạt động như một loại nẹp và giúp hỗ trợ, bảo vệ và sắp xếp lại ngón tay hoặc ngón chân của bạn. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa chấn thương thêm cho chữ số.

Tại sao mọi người lại dán băng dính vào các khớp ngón tay của họ?

Dánngón tay là quá trình dùng băng keo dán trực tiếp lên da ngón tay để giúp ngón tay duy trì vị trí ổn định. Điều này giúp giảm chuyển động bất ngờ hoặc đau đớn của ngón tay, có thể dẫn đến tổn thương và đau đớn hơn nữa.

Tại sao các cầu thủ bóng đá lại quấn các ngón tay vào nhau?

Bằng cách chạm ngón tay vào điểm mà họ uốn cong, một số người chơi có thể đạt được lợi thế trong việc ngăn các ngón tay bị cong về phía sau. … Nhưng đối với các tiền vệ tấn công và hầu hết các cầu thủ phòng ngự, việc gõ ngón tay vào các khớp có thể ngăn ngừa trật khớp và gãy xương.

Tại sao các vận động viên lại quấn hai ngón tay vào nhau?

Băng càng rộng, các ngón tay sẽ càng thoải mái. Băng keo bạn bè giúp ngón tay bị thương giữ nguyên vị trí và chỉ uốn hoặc duỗi raNgón tay bị thương sẽ không thể xoay hoặc di chuyển sang bên, nhưng vẫn có thể dùng nó để kẹp. Giảm vận động giúp giảm viêm.

Đề xuất: