Máy lạnh có thể làm khô xoang, mũi, họng khi bạn ngủ, dẫn đến các mô nhạy cảm này bị viêm và sưng tấy. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong khi ngủ vào mùa hè giúp giảm bớt các triệu chứng không khí khô, cũng như dị ứng theo mùa.
Khi nào bạn nên ngủ với máy tạo độ ẩm?
Tôi có thể ngủ với máy tạo ẩm không? Nếu bạn dễ ngủ trong thời tiết mát hơn, khô hơn, bạn có thể không cần đếnNhưng nếu bạn nhận thấy các triệu chứng - cổ họng hoặc da khô, chảy máu cam, hoặc nếu bạn bị cảm lạnh- Bạn nên tăng cường độ ẩm để tìm hiểu xem liệu một chút độ ẩm có thể giúp bạn nhiều điều tốt hay không.
Bạn có thể để máy tạo ẩm qua đêm không?
Chạy máy tạo độ ẩm suốt đêm có thể rất có lợi vì nó làm ẩm da, miệng và cổ họng của bạn. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo độ ẩm xung quanh dưới 30 phần trăm. … Câu trả lời đơn giản là CÓ máy tạo độ ẩm là 100% an toàn, nhưng đó là với điều kiện nó được bảo dưỡng tốt.
Nên đặt máy tạo ẩm ở đâu trong phòng ngủ?
Một điểm phân biệt quan trọng đối với việc đặt máy tạo ẩm trong phòng ngủ là để máy cách giường ít nhất 3 feetĐiều này là vì bạn không muốn ai đó hít thở trực tiếp vào máy làm ẩm. xả ẩm. Nơi tốt hơn cho máy tạo độ ẩm là trên giá hoặc trên sàn cách xa giường.
Sử dụng nước máy trong máy tạo độ ẩm có hại không?
Tổng hợp. Sử dụng nước máy là tốt cho hầu hết các máy tạo ẩmNước không cần phải qua chưng cất hay tinh lọc để phân tán an toàn vào không khí dưới dạng hơi nước. Bạn có thể chọn sử dụng nước cất nếu nhận thấy bụi khoáng trắng hình thành trong máy tạo độ ẩm của mình.
