Nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường của người lớn dao động từ 60 đến 100 nhịp mỗi phútNói chung, nhịp tim thấp hơn khi nghỉ ngơi có nghĩa là chức năng tim hiệu quả hơn và sức khỏe tim mạch tốt hơn. Ví dụ: một vận động viên được đào tạo bài bản có thể có nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường gần 40 nhịp mỗi phút.
Nhịp tim nghỉ ngơi tốt theo độ tuổi là bao nhiêu?
1-3 tuổi: 80-130 bpm. 3-5 năm: 80-120 bpm. 6-10 tuổi: 70-110 bpm. 11-14 tuổi: 60-105 bpm.
Nhịp tim lúc nghỉ ngơi là 80 có xấu không?
Người lớn khỏe mạnh trung bình sẽ có nhịp tim lúc nghỉ ngơi là 60 bpm hoặc cao hơn. Mặc dù trong thực tế lâm sàng, nhịp tim khi nghỉ ngơi từ 60 đến 100 bpm được coi là bình thường, những người có nhịp tim khi nghỉ ngơi cao hơn 80 bpm có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch
72 Có ổn cho nhịp tim nghỉ ngơi không?
Phạm vi bình thường là từ 50 đến 100 nhịp mỗi phút. Nếu nhịp tim lúc nghỉ ngơi của bạn trên 100, nó được gọi là nhịp tim nhanh; dưới 60, và nó được gọi là nhịp tim chậm. Càng ngày, các chuyên gia xác định nhịp tim nghỉ ngơi lý tưởng ở mức từ 50 đến 70 nhịp mỗi phút.
Nhịp tim lúc nghỉ ngơi cho bạn biết điều gì?
Phạm vi nhịp tim khi nghỉ ngơi bình thường là từ 60 đến 100 bpmNhịp tim khi nghỉ ngơi nằm ngoài phạm vi nhịp tim nghỉ bình thường kết hợp với các triệu chứng như khó thở, chóng mặt và mệt mỏi có thể chỉ ra một vấn đề về tim. Kiểm tra mạch cũng có thể cho bạn biết nhịp tim của bạn là đều hay không đều.
