Logo vi.boatexistence.com

Nopal có phải là cây xương rồng không?

Mục lục:

Nopal có phải là cây xương rồng không?
Nopal có phải là cây xương rồng không?
Anonim

Cây xương rồng

Nopal, còn được gọi là xương rồng lê gai, được tìm thấy tự nhiên ở các vùng phía tây nam của Hoa Kỳ và ở Mexico. Các miếng đệm xương rồng phẳng có thể được ăn khi cây còn nhỏ. Khi cây xương rồng già hơn, quá dai sẽ không thể ăn được. Cây xương rồng Nopal là một thành phần phổ biến trong thực phẩm ở một số vùng của Mexico.

Cây xương rồng có tác dụng gì?

Cây xương rồng lê gai - hay còn được gọi là nopal, opuntia và các tên khác - được quảng cáo để điều trị tiểu đường, cholesterol cao, béo phì và nôn nao. Nó cũng được quảng cáo là có đặc tính kháng vi-rút và chống viêm.

Cây xương rồng có phải là một loại rau không?

Nopales hay nopalitos là phần đệm của cây xương rồng nopal. Mọi người tiêu thụ chúng như một loại rau ăn kiêng, và chúng thường xuyên xuất hiện trong các nhà hàng, cửa hàng tạp hóa và chợ nông sản trên khắp Tây Nam Hoa Kỳ và Mexico. … Nopales cũng có thể ăn được khi còn sống.

Cây xương rồng giảm cân có tốt không?

Xương rồng (Opuntia ficus-indica) chất xơ đã được chứng minh là có khả năng thúc đẩy giảm cântrong một cuộc điều tra lâm sàng kéo dài 3 tháng. Như đã chứng minh bằng các nghiên cứu trong ống nghiệm, chất xơ xương rồng liên kết với chất béo trong chế độ ăn uống và việc sử dụng nó làm giảm khả năng hấp thụ, do đó dẫn đến giảm hấp thụ năng lượng và cuối cùng là giảm trọng lượng cơ thể.

Ăn xương rồng có tác dụng phụ gì?

Ở một số người, cây xương rồng lê gai có thể gây ra một số tác dụng phụ nhỏ như tiêu chảy, buồn nôn, đầy bụng và nhức đầu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, ăn nhiều quả lê gai có thể gây tắc nghẽn đường ruột.

Đề xuất: