Logo vi.boatexistence.com

Ăn kẹo có hại cho thai kỳ không?

Mục lục:

Ăn kẹo có hại cho thai kỳ không?
Ăn kẹo có hại cho thai kỳ không?
Anonim

Là ĐƯỢCđể nhượng bộ việc thỉnh thoảng thèm ăn, miễn là bạn tiếp tục ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang thèm ăn nhiều thức ăn không tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như đồ ngọt hoặc sô cô la, hãy cố gắng không thưởng thức quá mức. Quá nhiều đường có thể gây tăng cân quá mức và các vấn đề về răng miệng.

Kẹo có ảnh hưởng đến thai không?

Làm Mẹ: Quá Nhiều Đường Trong Thời Kỳ Mang Thai Có Thể Ảnh Hưởng Đến Chức Năng Não Bộ Của Con Bạn. Một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều đường khi mang thai có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng não của trẻ. Chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa Jennifer Hyland, RD, giải thích những phát hiện.

Ăn kẹo không đường khi mang thai được không?

Neotamelà một chất làm ngọt không dinh dưỡng được FDA chấp thuận vào năm 2002 để sử dụng như một "chất làm ngọt và tăng hương vị đa năng" trong thực phẩm (trừ thịt và gia cầm). Nó an toàn cho tất cả mọi người - kể cả phụ nữ mang thai - và thực sự được sử dụng làm chất thay thế đường trong nhiều loại bánh nướng.

Đường có ảnh hưởng đến em bé khi mang thai không?

Đường huyết cao có thể gây ra các vấn đề trên toàn cơ thể. Nó có thể làm hỏng mạch máu và dây thần kinh. Nó có thể gây hại cho mắt, thận và tim. Trong thời kỳ đầu mang thai, lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh ở em bé đang lớn.

Tôi có thể ngừng ăn đường khi đang mang thai không?

Hướng dẫn Chế độ ăn uống cho người Mỹ đề nghị mọi người hạn chế tiêu thụ đường bổ sung, xuống dưới 10% lượng calo hàng ngày. Tuy nhiên, cần thận trọng hơn khi tránh bất kỳ loại đường bổ sung nào khi mang thaivà bỏ qua nước trái cây và bất kỳ đồ uống nào ngoài sữa mẹ (hoặc sữa công thức) cũng như trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi.

Đề xuất: