Kẹp mũi từ tính là một trong nhiều loại khác nhau được lựa chọn cho những người cần giúp đỡ để hết ngáy ngay lập tức. Thật không may, liệu pháp từ tính là giả khoa học. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh giá trị củacủa nó trong bất kỳ lĩnh vực nào, ít nhất là ngáy ngủ.
Vòng đệm mũi chống ngáy hoạt động như thế nào?
CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG CỦA ĐÓNG HÚT KHÔNG CÓ NGUỒN GỐC Ngáy là do rung của uvula thường khi luồng không khí bị hạn chếdo cơ cổ họng được thư giãn trong khi ngủ. Sử dụng một áp lực nhẹ nhàng, Kẹp Mũi Không Ngáy giúp mở đường mũi cho phép không khí lưu thông qua mũi nhiều hơn làm giảm áp lực thoát ra khỏi lỗ thông.
Nhẫn ngừng ngáy có hoạt động không?
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện cho thấy gần 80% trong số những người được thử nghiệm trong khoảng thời gian hai tuần ít bị kích thích hơn với đối tác của họ và sẽ giới thiệu sản phẩm cho những người ngủ ngáy khác. Chúng tôi đã rất ấn tượng với nó, chúng tôi đã làm được điều đó. Nếu bạn có một người ngủ ngáy ở nhà, hãy xem Nhẫn Chống Ngáy Ban Đêm.
Phương pháp tốt nhất để hết ngáy là gì?
Để ngăn chặn hoặc làm dịu tiếng ngáy, hãy thử các mẹo sau:
- Nếu bạn đang thừa cân, hãy giảm cân. …
- Ngủ nghiêng. …
- Nâng cao đầu giường của bạn. …
- Miếng dán mũi hoặc dụng cụ làm giãn mũi bên ngoài. …
- Trị nghẹt mũi hoặc tắc mũi. …
- Hạn chế hoặc tránh uống rượu và thuốc an thần. …
- Bỏ thuốc lá. …
- Ngủ đủ giấc.
Thiết bị chống ngáy ngủ hiệu quả nhất là gì?
Đây là một số thiết bị chống ngáy ngủ tốt nhất trên thị trường
- Tổng thể tốt nhất: Dây đeo cằm chống ngáy DORTZ. …
- Ngân sách tốt nhất: Alayna Snorepin Chống Ngáy. …
- Tốt nhất cho Mũi: Thở Phải Miếng Dán Mũi Hoa Oải Hương. …
- Giọt tốt nhất: Dầu Nasya Banyan Botanicals. …
- Khẩu Trang Chống Ngáy Tốt Nhất: Khẩu Trang Chống Ngáy VitalSleep.