“ Tootsie Rolls rất dai, vì vậy bạn có thể dành thời gian thưởng thức chúng,” Cassetty nói. Bốn cuộn Tootsie mini có 150 calo và 19 gam đường nhưng không có protein hoặc chất xơ. Như các chuyên gia của chúng tôi đã đưa ra lời khuyên đối với các loại kẹo khác trong danh sách của chúng tôi, hãy cắt giảm khẩu phần và ăn một miếng để hạn chế lượng đường của bạn.
Kẹo không tốt cho sức khỏe nhất là gì?
Kẹo Halloween không tốt cho sức khỏe
- Reese's Minis. Mỗi 3 miếng: 108 calo, 6,4 gam chất béo (2,2 gam bão hòa), 9,9 gam đường. …
- Hershey's Take 5. Mỗi thanh kẹo cỡ snack: 100 calo, 5 gam chất béo (2,5 gam bão hòa), 9 gam đường. …
- Butterfinger. …
- M &M's (Đồng bằng)…
- M &M's Peanut. …
- Starburst. …
- Twizzlers. …
- Junior Mints.
Tootsie Rolls có phải là kẹo tốt cho sức khỏe không?
Chỉ cần bạn gắn bó với midgees, bạn có thể có được một tấn Tootsie Rolls với giá hầu như không có bất kỳ calo nào. Mỗi phần nhỏ chỉ có 11 calo và 1,5 gam đường. Bạn có thể ăn chín và vẫn ăn ít hơn 100 calo!
Tại sao Tootsie Rolls lại tệ như vậy?
Thành phần của một cuộn tootsie như sau: đường, xi-rô ngô, dầu cọ, sữa tách béo đặc, ca cao, váng sữa, lecithin đậu nành, và các hương vị tự nhiên và nhân tạo. đường và xi-rô ngô có tác động khủng khiếp đến việc cơ thể tăng insulin và đưa cơ thể đi tàu lượn siêu tốc
Có nhiều đường trong Tootsie Rolls không?
Đường: Tootsie Rolls chứa 19 gam đườngtrong một khẩu phần 40 gam.
