Logo vi.boatexistence.com

Tôi có thể uống cà phê khi đang cho con bú không?

Mục lục:

Tôi có thể uống cà phê khi đang cho con bú không?
Tôi có thể uống cà phê khi đang cho con bú không?
Anonim

Câu trả lời ngắn gọn là có, nói chung là uống caffeine trong khi bạn đang cho con búNói chung là an toànTuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên giới hạn lượng caffeine của bạn ở mức 300 miligam caffeine mỗi ngày trong khi điều dưỡng. Caffeine ảnh hưởng đến một số trẻ sơ sinh. Sữa mẹ có thể chứa một lượng nhỏ chất này.

Cà phê có ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ không?

Tiêu thụ quá nhiều Caffeine

Soda có chứa caffeine, cà phê, trà và sô cô la đều được. Tuy nhiên, một lượng lớn caffein có thể làm mất nước củacơ thể bạn và làm giảm sản xuất sữa mẹ. Quá nhiều caffeine cũng có thể ảnh hưởng đến việc cho con bú của bạn.

Caffeine tồn tại trong sữa mẹ bao lâu?

Thời gian bán hủycủa caffeine là khoảng 97,5 giờ ở trẻ sơ sinh, 14 giờ ở trẻ 3-5 tháng tuổi và 2,6 giờ ở trẻ trên 6 tháng. Trong khi đó, thời gian bán hủy của caffeine ở người lớn là 4,9 giờ. (Hale 2008 trang 139) Mức cao nhất của caffeine trong sữa mẹ được tìm thấy 60 -120 phút sau khi uống

Caffeine trong sữa mẹ có giúp trẻ tỉnh táo không?

Caffeine có thể giúp mẹ tỉnh táo, nhưng không phải con của họ: Shots - Tin tức Sức khỏe Cà phê có thể giúp các bà mẹ mới sinh tỉnh táo, nhưng nó dường như không ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, Các nhà nghiên cứu Brazil kết luận. Trẻ sơ sinh dường như không chuyển hóa caffeine theo cách của trẻ lớn hơn và người lớn.

Tôi có thể uống một ly cà phê mỗi ngày khi đang cho con bú không?

Hầu hết các bà mẹ đang cho con bú có thể tiêu thụ một lượng caffeine vừa phải(ví dụ như một vài tách cà phê hoặc trà mỗi ngày) mà không ảnh hưởng đến em bé của họ. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh có thể đặc biệt nhạy cảm với caffeine. Điều này là do trẻ sơ sinh có thể mất nhiều thời gian (tức là thời gian bán hủy từ 50–100 giờ) để xử lý caffeine.

Đề xuất: