Mục lục:
- Tôi có thể tự chữa sa trực tràng được không?
- Làm cách nào để thu nhỏ tình trạng sa trực tràng?
- Làm cách nào để đẩy sa trực tràng trở lại vị trí?
- Làm thế nào để bạn khắc phục sa dạ con tại nhà?
2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44
Uống nhiều nướcvà ăn trái cây, rau và các thực phẩm khác có chứa chất xơ. Thay đổi chế độ ăn uống thường xuyên là đủ để cải thiện hoặc đảo ngược tình trạng sa niêm mạc trực tràng (sa một phần). Thực hiện các bài tập Kegel để giúp tăng cường cơ bắp của vùng xương chậu. Đừng căng thẳng khi đi tiêu.
Tôi có thể tự chữa sa trực tràng được không?
Khi chỉ có lớp niêm mạc bên trong (niêm mạc) trực tràng sa ra ngoài hậu môn, bác sĩsẽ hướng dẫn bạn cách tự thực hiện sa trực tràng tại nhà. Để làm được điều này, bạn phải tạo một áp lực nhẹ nhàng lên trực tràng để đưa nó trở lại hậu môn.
Làm cách nào để thu nhỏ tình trạng sa trực tràng?
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc giảm sa, hãy thoa đường cát lêntrực tràng bị sa. Để đường trong 15 phút và sau đó cố gắng làm giảm tình trạng sa dạ con một lần nữa. Đường sẽ hút bớt nước trong bao và khiến bao co lại. Bạn phải sử dụng đường cát.
Làm cách nào để đẩy sa trực tràng trở lại vị trí?
Để đưa hậu môn trực tràng bị sa trở lại vị trí cũ, trước tiên hãy rửa tay thật sạch. Làm ướt khăn mềm bằng nước ấm. Sau đó, nằm nghiêng, đầu gối lên ngực. Giữ miếng vải vào hậu môn và dùng lực ấn nhẹ nhàngđể đẩy trực tràng trở lại vị trí.
Làm thế nào để bạn khắc phục sa dạ con tại nhà?
Phong cách sống và các biện pháp khắc phục tại nhà
- Thực hiện các bài tập Kegel để tăng cường cơ vùng chậu và hỗ trợ vùng cân bằng bị suy yếu.
- Tránh táo bón bằng cách ăn thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước.
- Tránh cúi xuống làm di chuyển ruột.
- Tránh khuân vác nặng.
- Kiểm soát cơn ho.
- Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
Đề xuất:
Điều trị tắc ruột bán phần tại nhà?
Nếu bác sĩ yêu cầu bạn đợi ở nhà để tắc nghẽn tự thông: Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ. Chúng có thể bao gồm ăn chế độ ăn lỏng để tránh tắc nghẽn hoàn toàn. Uống thuốc đúng theo chỉ định. … Đặt miếng đệm sưởi ở vị trí thấp trên bụng của bạn để giảm đau và chuột rút nhẹ.
Người hưu trí tuổi già có trả tiền điều trị nha khoa không?
Điều trị nha khoa miễn phínếu bạn hoặc đối tác của bạn nhận được bất kỳ lợi ích nào sau đây: Một phần tín dụng đảm bảo của Tín dụng hưu trí. Hỗ trợ thu nhập. Trợ cấp Hỗ trợ và Việc làm liên quan đến Thu nhập . Bạn có được điều trị nha khoa miễn phí nếu nhận lương hưu của nhà nước không?
Có phải là một kiểu tòa nhà có cấu trúc theo kiểu trí tuệ không?
Phong cách kiến trúc đền thờ bùng nổ trong thời đại Tân cổ điển, phần lớn nhờ vào sự quen thuộc rộng rãi hơn với những tàn tích cổ điển. Nhiều tòa nhà theo phong cách đền thờcó kiểu kiến trúc (một hàng cột liên tục xung quanh tòa nhà), điều hiếm thấy trong kiến trúc thời Phục hưng .
Một nhà vật lý trị liệu có giống một nhà vật lý trị liệu không?
Hướng dẫn của Sinh viên Y khoa dành cho Bác sĩ PM&R và nhà trị liệu vật lý trị liệu cho những bệnh nhân mắc cùng một loại tình trạng … Mặt khác, bác sĩ thực hiện và quản lý các chẩn đoán y tế và kê đơn các liệu pháp mà các nhà trị liệu vật lý sau đó sẽ thực hiện .
Tại nhà tôi hay tại nhà riêng?
Cả hai cụm giới từ đều đúng. Nếu ai đó gọi cho bạn và hỏi, "Hiện tại bạn đang ở đâu", hãy trả lời, " Tôi đang ở nhà." Một số đồ nội thất văn phòng trông hấp dẫn trong nhà. ở nhà là cụ thể. Bạn đang ở nhà hoặc bạn không ở nhà .