Có rất nhiều lợi ích sức khỏe khi sở hữu một con vật cưng. Chúng có thể tăng cơ hội tập thể dục, ra ngoài và giao lưuThường xuyên đi bộ hoặc chơi với vật nuôi có thể làm giảm huyết áp, mức cholesterol và mức chất béo trung tính. Thú cưng có thể giúp kiểm soát sự cô đơn và trầm cảm bằng cách mang lại cho chúng ta sự đồng hành.
Chủ vật nuôi có hệ miễn dịch tốt hơn không?
Trên thực tế, trong gần 25 năm, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sống chung với vật nuôi mang lại những lợi ích sức khỏe nhất định. Vật nuôi giúp giảm huyết áp và bớt lo lắng. Chúng tăng cường khả năng miễn dịch của chúng ta. Họ thậm chí có thể giúp bạn xác định ngày tháng.
Những người nuôi thú cưng có khỏe mạnh hơn những người không nuôi thú cưng không?
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bang Michigan phát hiện ra rằng những người nuôi chó có khả năng thích nghi với 150 phút đi bộ mỗi tuần cao hơn 34% so với những người không nuôi chó Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc sở hữu một chú chó giúp tăng cường sức khỏe và thể chất ngay cả sau khi bạn dắt chó đi dạo, giúp tăng hoạt động thể chất trong thời gian giải trí lên 69%.
Việc sở hữu một con vật cưng có cải thiện chất lượng cuộc sống không?
Có một con vật cưng giúp tạo thói quen hàng ngày và thúc đẩy tinh thần trách nhiệm chăm sóc chúng. Nó làm tăng sự tương tác và có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe cảm xúc của bạn. Chủ sở hữu vật nuôi được chứng minh là có giảm mức độ căng thẳng, giảm cholesterol và huyết áp, và ít gặp vấn đề về trầm cảm hơn.
Liệu một chú chó có giúp tôi khỏe mạnh hơn không?
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội tiết lộ rằng “những người nuôi thú cưng thể hiện lòng tự trọng cao hơn, khỏe mạnh hơn, ít cô đơn hơn, tận tâm hơn, hòa đồng hơn và có kiểu quan hệ lành mạnh hơn(nghĩa là họ ít sợ hãi và ít bận tâm hơn) so với…
