Những người phát triển mạnh trong khi sống trong cô đơn có xu hướng hướng nộivà thích dành thời gian cho riêng mình. Nếu bạn cảm thấy an toàn và hạnh phúc khi dành thời gian ở một mình, thì sống trong cô đơn có thể là một lựa chọn tốt cho bạn. Hãy nhớ rằng bạn không cần phải sống nội tâm để sống trong cô đơn.
Sống trong cô đơn nghĩa là gì?
Cô đơn, cô lập đề cập đến trạng thái hiện hữu hoặc sống một mìnhCô đơn nhấn mạnh phẩm chất của việc hiện hữu hoặc cảm thấy cô đơn và hoang vắng: sống trong cô đơn. Cô lập có thể chỉ đơn thuần là sự tách biệt và tách biệt khỏi những người khác: bị cách ly vì bệnh truyền nhiễm.
Chúng ta có thể sống trong cô đơn không?
Bất kể bạn đang cảm thấy gì - phấn khích, căng thẳng hay bất cứ điều gì ở giữa - cũng là điều bình thường để có một chút lo lắng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể sống một mình, an toàn, không cảm thấy cô đơn trên thế giớiDưới đây là một số gợi ý giúp bạn nắm lấy sự cô độc mới quen và tìm thấy sự thỏa mãn khi sống một mình.
Người cô độc là gì?
cô độc, cô lập, ẩn dật có nghĩa là trạng thái của một người ở một mìnhcô đơn có thể ngụ ý tình trạng xa cách với tất cả con người hoặc bị cắt đứt bởi mong muốn hoặc hoàn cảnh từ cộng sự bình thường của một người. một vài giờ yên tĩnh trong cô đơn sẽ khiến căng thẳng sự tách rời khỏi những người khác thường là vô tình.
Tại sao sống trong cô đơn lại tồi tệ?
John Cacioppo, một nhà tâm lý học xã hội tại Đại học Chicago, đã phát hiện ra trong một nghiên cứu rằng cô đơn có nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, chẳng hạn như bệnh tim mạch và đột quỵ, tăng mức độ căng thẳng, giảm trí nhớ và khả năng học tập, nghiện rượu và lạm dụng ma túy, v.v.
