Logo vi.boatexistence.com

Khi rê bóng bóng rổ, bóng có nảy lên không?

Mục lục:

Khi rê bóng bóng rổ, bóng có nảy lên không?
Khi rê bóng bóng rổ, bóng có nảy lên không?
Anonim

Rê bóng bằng chân sau. Bóng không được nảy không cao hơn thắt lưng của bạnLà một pha rê bóng chậm hơn, nhưng nó bảo vệ bóng khỏi bị hàng thủ cướp mất. Cú lừa bóng này được sử dụng thường xuyên nhất trong các pha tấn công nửa sân của bạn khi có rất nhiều hậu vệ xung quanh.

Khi lừa bóng rổ, quả bóng phải là?

  • Các bước để lừa bóng.
  • Giữ bóng thấp. Bóng sẽ nảy ở đâu đó giữa đầu gối và hông của bạn. …
  • Hãy nhận biết vị trí bóng nảy. Nếu bạn đang ở trong sân mở, bóng phải ở phía trước.
  • Giữ cơ thể của bạn giữa hậu vệ của bạn và bóng. …
  • Tra cứu. …
  • Thay đổi tốc độ của bạn. …
  • Không dừng lại. …
  • Chuyền bóng.

Khi rê bóng bóng rổ, bóng không được nảy cao hơn bóng của bạn?

Bóng phải nảy cao hơn đầu gối của bạnnhưng không cao hơn thắt lưng của bạn. 3. Khi bóng bật ngược trở lại tay bạn, hãy di chuyển bàn tay của bạn lên một chút ngay trước khi bóng đến tay bạn và sau đó đẩy bóng trở lại.

Độ nảy cao trong bóng rổ là gì?

High Bounce

Pha rê bóng caođược sử dụng khi bạn đang cố gắng di chuyển bóng lên sân thật nhanh. Thông thường, bạn sẽ nhìn thấy khả năng rê bóng cao sau khi đánh cắp và trong các cơ hội đột phá nhanh. Để thực hiện một cú lừa bóng cao, hãy giữ cho thân bạn đứng thẳng và đẩy phần trên của quả bóng về phía trước, phía trước cơ thể của bạn.

Khi rê bóng rổ Tại sao tôi phải nhìn lên?

Eyes Up - Bạn cũng nên trang điểm cho đôi mắt của mình. Bằng cách đó, bạn có thể nhìn thấy toàn bộ sàn khi xử lý bóng trong một trận đấu. Chụp thấp- Bạn cũng nên bắt bóng nhanh và giữ bóng ở mức thấp khi băng qua trước, qua chân hoặc sau lưng.

Đề xuất: