Những nguyên nhân phổ biến nhất gây khô nứt gót chân bao gồm: các bệnh lý như béo phì, tiểu đường, chàm, suy giáp, hội chứng Sjögren, bệnh da liễu ở trẻ vị thành niên, các bệnh nhiễm trùng như chân của vận động viên, các yếu tố cơ sinh học như bàn chân bẹt, gai gót chân hoặc đứng trong thời gian dài,…
Làm cách nào để chân tôi không bị nứt nẻ?
Các cách khác để ngăn ngừa gót chân nứt nẻ:
- Tránh đứng một tư thế hoặc khoanh chân quá lâu.
- Thoa kem dưỡng ẩm dày vào chân vào ban đêm và sau đó dùng tất che chân để khóa ẩm.
- Kiểm tra bàn chân của bạn hàng ngày, đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường hoặc một bệnh khác gây khô da.
Tại sao chúng ta bị nứt chân?
Gót có thể bị nứt khi da xung quanh gót chân của bạn trở nên khô và dày, đồng thời áp lực lên lớp mỡ dưới gót chân tăng lên khiến da bị tách ra. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển nứt gót chân, bao gồm béo phì, đi giày dép hở gót như xăng đan và da khô, lạnh.
Thiếu vitamin gì khiến chân bạn bị nứt nẻ?
Thiếu hụt vitamin C, vitamin B-3 và vitamin Ecó thể góp phần làm gót chân bị khô và nứt nẻ. Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt vitamin này rất hiếm ở các nước phát triển. Các tình trạng khác như nấm da chân hoặc bệnh chàm cũng có thể dẫn đến nứt gót chân. Đi chân trần và quá trình lão hóa tự nhiên cũng có thể là các yếu tố.
Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng khô nứt da dưới bàn chân?
Nhiệt và độ ẩm hút ẩm khỏi da, có thể dẫn đến các vùng da chân bị khô, dày hoặc nứt nẻ. Xà phòng. Xà phòng và sữa tắm có chứa hóa chất mạnh hoặc chất gây kích ứng có thể lấy đi độ ẩm trên da. Không rửa sạch xà phòng dư thừa trên bàn chân cũng có thể gây ra những vấn đề này.
