Chườm nóng vùng quai hàm ngay lập tức. Bạn có thể sử dụng một túi nhiệt cho việc này. Hơi nóng ẩm có thể giúp thư giãn các cơ xung quanh hàm và cuối cùng giúp nới lỏng nó. Để miếng đệm nhiệt trong 30 phút (hoặc hơn) trước khi cố gắng di chuyển hàm bị khóa.
Cạo hàm có bình thường không?
Trật hàm là khi phần dưới của hàm di chuyển ra khỏi vị trí bình thường. Nó thường lành tốt, nhưng nó có thể gây ra vấn đề trong tương lai. Nếu bạn bị trật khớp hàm, hãy đi khám càng sớm càng tốt. Đừng bao giờ cố gắng tự mình đặt lại vị trí trật khớp.
Tôi có thể mở khóa hàm tại nhà bằng cách nào?
Cách thử tự mở khóa hàm của bạn
- Lựa chọn1: Bình tĩnh. Cố gắng có ý thức để thư giãn quai hàm của bạn. …
- Lựa chọn2: Chườm nóng. Nhẹ nhàng đặt miếng đệm nhiệt ẩm hoặc miếng nén lên mỗi bên hàm và để yên ở đó trong khoảng 45 phút (mỗi bên). …
- Lựa chọn3: Bài tập Cắn trên và Cắn. …
- Lựa chọn4: Lắc lưởi đi.
Bạn mở khóa hàm bị khóa bằng cách nào?
Chườm nóng vùng quai hàm ngay lập tức. Bạn có thể sử dụng một túi nhiệt cho việc này. Hơi nóng ẩm có thể giúp thư giãn các cơ xung quanh hàm và cuối cùng giúp nới lỏng nó. Để miếng đệm nhiệt trong 30 phút (hoặc hơn) trước khi cố gắng di chuyển hàm bị khóa.
Làm cách nào để bạn hết hô hàm nhanh chóng?
Bạn xử lý lockjaw như thế nào?
- Chườm ấm bằng cách sử dụng túi nước nóng hoặc khăn nóng nhiều lần trong ngày để làm nới lỏng các cơ hàm bị khóa.
- Dùng túi chườm lạnh vì cách này sẽ làm giảm cơn đau liên quan đến hàm răng cưa.
- Chỉnh lại tư thế của bạn là điều quan trọng để ngăn tình trạng ổ khóa trở nên tồi tệ hơn.
