Thiếu chú ý cũng có thể xảy ra do các yếu tố bên ngoài như mất tập trungcũng như các tình huống căng thẳng cảm xúc, lo lắng, xung đột, tức giận, hoặc các thay đổi tâm trạng khác. Thiếu chú ý cũng có thể liên quan đến các vấn đề y tế cản trở chức năng nhận thức của một cá nhân, chẳng hạn như đột quỵ hoặc sa sút trí tuệ.
Nguyên nhân của việc không chú ý là gì?
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng thiếu chú ý. Các nguyên nhân phổ biến nhất là: Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) , đặc biệt là loại ADHD không chú ý. Kém khả năng học tập.
Thời gian tập trung kém có thể do:
- Mệt.
- Mất ngủ.
- Đói.
- Không phù hợp.
Làm thế nào để bạn khắc phục sự thiếu chú ý?
Thuốc. Chất kích thíchlà loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng để điều trị ADHD loại không chú ý. Chất kích thích giúp não của bạn tập trung vào các công việc nếu bạn có các triệu chứng thiếu chú ý.
Có phải lúc nào cũng không chú ý là ADHD không?
Thiếu chú ý ở trẻ không phải lúc nào cũng là kết quả của ADHD. Nó có thể đơn giản là do mệt mỏi, hậu quả của một tình trạng bệnh mãn tính như suy giáp hoặc một triệu chứng của khuyết tật học tập.
Bạn có thể im lặng và mắc chứng ADHD không?
Đôi khi, những người có Loại không chú ý ADHD sẽ bị hiểu nhầm là nhút nhát hoặc rụt rè. Nhưng giống như ADHD quen thuộc hơn, tình trạng này có thể được chẩn đoán và điều trị hiệu quả.