Chế độ ăn uống của Đạo giáo hiện đại về cơ bản tôn trọng lý thuyết cơ bản về âm dương và 5 yếu tố, nó chủ yếu dựa vào ngũ cốc nguyên hạt chưa qua chế biến, rau tươi và rất ít thịt … Tuy nhiên, cá và các loại hải sản khác chỉ nên được tiêu thụ một lần một tuần, do số lượng lớn của Yin.
Đạo sĩ được phép ăn gì?
Chế độ ăn kiêng của Đạo giáo dựa trên việc ăn sản phẩm hữu cơ trồng tại địa phương vào mùakhi có thể và tránh thực phẩm có tính axit, phụ gia thực phẩm nhân tạo, thực phẩm chế biến nhiều và những thực phẩm khó tiêu hóa. Tập trung vào ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, hạt, quả hạch, các sản phẩm từ đậu nành và thực phẩm nấu chín, ấm.
Đạo sĩ có được uống rượu không?
Lão Tử nói: "Giới cấm uống rượu say là: Không nên uống bất kỳ đồ uống có cồn nào, trừ khi phải uống một ít để chữa bệnh, để bán lại khách. với một bữa tiệc hoặc để tiến hành các nghi lễ tôn giáo. "
Lão Tử có ăn thịt không?
Lão-Tử và Khổng Tử - Truyền thống đối lập, Chế độ ăn tương tự:
Với cách tiếp cận sống và sống, điều này đã dẫn một cách tự nhiên đến chế độ ăn không có thịt, quay lưng lại với mọi hình thức bạo lực.
Tại sao đạo sĩ không ăn tỏi?
Tại sao không có tỏi hoặc hành tây? Các đạo sĩ đã nhận ra từ hàng ngàn năm trước rằng thực vật thuộc họ phù du có hại cho con người ở trạng thái khỏe mạnh … Cụ thể, hành tây có hại cho phổi, tỏi đối với tim, tỏi tây có hại cho lá lách, hẹ đối với gan và hành lá đối với thận.
