Bạn có nên súc miệng sau khi đánh răng?

Mục lục:

Bạn có nên súc miệng sau khi đánh răng?
Bạn có nên súc miệng sau khi đánh răng?
Anonim

Không rửa lại bằng nước ngay sau khichải răng Sau khi đánh răng, hãy nhổ hết kem đánh răng thừa. Đừng súc miệng ngay sau khi đánh răng, vì nó sẽ làm trôi đi lượng florua đậm đặc trong kem đánh răng còn sót lại. Điều này làm loãng nó và giảm tác dụng ngăn ngừa của nó.

Bạn nên đợi bao lâu để rửa sạch sau khi đánh răng?

Men là chất mạnh nhất trong cơ thể bạn, nhưng nó có thể cực kỳ yếu trong một số tình huống nhất định. Đảm bảo đợi ít nhất 30 phút trước hoặc sau khi ăn để đánh răng và đợi vài phút sau khi đánh răngđể rửa lại bằng nước có thể bảo vệ men răng của bạn không bị ảnh hưởng bởi các vấn đề tiềm ẩn.

Để kem đánh răng qua đêm có sao không?

Đó là bởi vì việc súc miệng sẽ làm trôi đi lớp phủ fluoride bảo vệ do kem đánh răng cung cấp, Lynn Tomkins, Chủ tịch Hiệp hội Nha khoa Ontario giải thích. “ Tôi khuyên bạn không nên súc miệng, đặc biệt là vào ban đêm,” cô ấy nói, vì theo cách đó, “Bạn sẽ để lại một lớp florua đẹp trên răng qua đêm.”

Hầu hết mọi người có rửa sạch sau khi đánh răng không?

Một trong nhiều câu hỏi mà chúng tôi nghe thấy trong văn phòng của chúng tôi về vệ sinh răng miệng là có nên súc miệng sau khi đánh răng hay không. Có lẽ an toàn khi nói rằng hầu hết mọi người đều súc miệng sau khi đánh răng để loại bỏ kem đánh răng thừa trong miệng của họ.

Bạn có phải để kem đánh răng trong miệng không?

Các nha sĩ nói rằng tốt nhất là bạn nên để kem đánh răng fluor bám vào răng trong vài phútbất kể bạn có muốn rửa sạch bằng nước hay không. Mặc dù việc rửa sạch không gây hại cho bạn, nhưng nó sẽ ngăn kem đánh răng hoạt động với khả năng tốt nhất của nó.

Đề xuất: