Vì còi xương là một bệnh không lây nhiễm có thể phòng ngừa đơn giản và rẻ tiền, chúng tôi đề nghị Tổ chức Y tế Thế giới chính thức khuyến nghị bổ sung vitamin D thường xuyên để chăm sóc trẻ em tốt ở Châu Phi, đặc biệt là trong bối cảnh của các khu định cư không chính thức.
Loại người nào bị còi xương?
Còi xương thường gặp nhất ở trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổiTrẻ em có nguy cơ bị còi xương cao nhất vì trẻ vẫn đang phát triển. Trẻ em có thể không nhận đủ vitamin D nếu chúng sống ở vùng có ít ánh sáng mặt trời, theo chế độ ăn chay hoặc không uống các sản phẩm từ sữa.
Chữa còi xương bằng cách nào?
Vì hầu hết các trường hợp còi xương là do thiếu vitamin D và canxi, nó thường được điều trị bằng cách tăng lượng vitamin D và canxi cho trẻ Hàm lượng vitamin D và canxi có thể được tăng lên bằng cách: ăn nhiều thực phẩm giàu canxi và vitamin D. uống bổ sung canxi và vitamin D. hàng ngày.
Làm sao để bé bị còi xương?
Nguyên nhân phổ biến nhất của còi xương là thiếu vitamin D hoặc canxi trong chế độ ăn của trẻCả hai đều cần thiết để trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe. Các nguồn cung cấp vitamin D là: ánh sáng mặt trời - da của bạn sản xuất vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chúng ta nhận được hầu hết vitamin D theo cách này.
Sự khác biệt giữa còi xương và nhuyễn xương là gì?
Còi xương có thể khiến chân vòng kiềng và đau nhức xương. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ gãy xương (gãy xương) của trẻ. Nhuyễn xương ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn và là một bệnh mà xương không chứa đủ khoáng chất cho xương (chủ yếu là canxi và phốt phát).
