Một đánh giá năm 2018 về các nghiên cứu trên 122 bà mẹ dùng cỏ cà ri cho thấy rằng loại thảo mộc thực sự đã làm tăng- theo lời của các nhà phân tích - lượng sữa họ sản xuất ra. Và một nghiên cứu năm 2018 đã so sánh 25 bà mẹ dùng hỗn hợp cỏ cà ri, gừng và nghệ với 25 bà mẹ dùng giả dược.
Cỏ cà ri mất bao lâu để phát huy tác dụng?
Các bà mẹ thường nhận thấy sự gia tăng sản xuất 24-72 giờ sau khi bắt đầu dùng thảo mộc, nhưng những người khác có thể mất hai tuần để thấy sự thay đổi. Một số bà mẹ không thấy sự thay đổi trong sản xuất sữa khi dùng cỏ ca ri. Liều lượng dưới 3500 mg mỗi NGÀY đã được báo cáo là không có tác dụng ở nhiều phụ nữ.
Cỏ cà ri có tác dụng với tất cả mọi người không?
Đối với hầu hết phụ nữ, có. Tuy nhiên: Bạn nên sử dụng nó với sự giám sát của bác sĩ sản phụ khoa nếu bạn bị tiểu đường, vì nó có thể làm giảm mức đường huyết của bạn. Nếu bạn bị dị ứng đậu phộng hoặc đậu xanh, bạn nên tránh cỏ ca ri.
Tại sao cỏ ca ri lại có hại cho bạn?
Tác dụng phụ tiềm ẩn của cỏ cà ri bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, các triệu chứng về đường tiêu hóa khác và hiếm khi là chóng mặt và đau đầu. Liều lượng lớn có thể làm giảm lượng đường trong máu có hại. Cỏ cà ri có thể gây phản ứng dị ứng ởmột số người.
Cỏ cà ri có tác dụng ngược lại không?
Hãy cẩn thận với cỏ cà ri- đôi khi nó có thể có tác dụng ngược lạivà làm giảm nguồn cung cấp của bạn.
