Mục lục:
- Ví dụ về macrocycle là gì?
- 3 chu kỳ kinh nguyệt là gì?
- Các chu kỳ meso là gì?
- Mục đích của macrocycle là gì?
2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 02:17
Maccycle đề cập đến toàn bộ mùa của bạn. Một chu trình trung gian đề cập đến một khối đào tạo cụ thể trong mùa đó; ví dụ. giai đoạn sức bền. Microcycle đề cập đến đơn vị nhỏ nhất trong một trung chu kỳ; thường là một tuần đào tạo.
Ví dụ về macrocycle là gì?
Macrocycles thường được mô tả là các phân tử và ion có chứa mười hai hoặc nhiều hơn các vòng có ghi nhớ. Các ví dụ cổ điển bao gồm Crown ete, calixarenes, porphyrin và cyclodextrins.
3 chu kỳ kinh nguyệt là gì?
Để xây dựng một chương trình đào tạo hiệu quả, điều quan trọng là phải hiểu nền tảng của việc định kỳ. Nền tảng này bao gồm ba chu kỳ: macrocycles, mesoc cycle và microcycles.
Các chu kỳ meso là gì?
Mesocycle là giai đoạn đào tạo trong kế hoạch đào tạo hàng nămthường chứa 3-6 microcycles. Thông thường mesocycle đề cập đến mục tiêu đào tạo chính cho giai đoạn cụ thể (tức là sức mạnh kỵ khí, sức bền cơ bắp, v.v.) cần được phát triển. Tín dụng hình ảnh.
Mục đích của macrocycle là gì?
Mục đích của macrocycle là để thiết lập mục tiêu dài hạn và sử dụng các chu kỳ khác để hướng tới mục tiêu đóĐộ dài của macrocycle sẽ phụ thuộc vào những gì bạn đang đào tạo. Trong một chu kỳ macro, bạn cũng có thể có các giai đoạn (và một giai đoạn có thể được tạo thành từ một, hai hoặc nhiều chu kỳ trung gian)…
Macro, Meso and Micro Cycles | Training Periodisation With Mike Zourdos | The SBS Academy
41 câu hỏi liên quan được tìm thấyĐề xuất:
Bạn có phải là người thấu hiểu siêu năng lực của những người siêu nhạy cảm?
Đúng, Là Người Cực Kỳ Nhạy CảmLà Siêu Năng Lực “Chúng ta có khả năng phóng đại mọi giác quan: thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác và xúc giác "Tôi giải thích với bố tôi . Siêu năng lực của một người nhạy cảm cao là gì? Hầu hết những người nhạy cảm đều thể hiện những điểm mạnh hiếm có trong các lĩnh vực chính của trí tuệ cảm xúc, còn được gọi là chỉ số cảm xúc (EQ) – khả năng nhận biết và hiểu cảm xúc của bản thân và người khác.
Siêu quỹ nào là quỹ siêu cấp trong ngành?
Quỹ hưu trí ngành là một quỹ hưu trí của Úc ban đầu được thành lập để cung cấp cho việc nghỉ hưu của người lao động từ một ngành cụ thể, nhưng không còn dành riêng cho ngành. … Tính đến tháng 9 năm 2020, các thành viên ISA là: AustralianSuper.
Những kỵ binh có phải là siêu đội không?
Cleveland Cavaliers, 2014-2017 Trong khi James vắng mặt, Cavaliers thật khủng khiếp, cho phép đội giành chiến thắng trong cuộc xổ số nháp hai lần, nơi họ lấy người bảo vệ điểm Duke Kyrie Irving vào năm 2011 và sau đó là ngôi sao của Kansas, Andrew Wiggins vào năm 2014.
Liệu binh đoàn siêu anh hùng có trở lại?
Một đội DC cổ điển đang trở lại để chiến đấu chống lại Liên minh Công lý. Quân đoàn Siêu anh hùng sẽ chiến thắng trở lại vào Tháng 12này trong Justice League 2021 Thường niên1. Câu chuyện dài 48 trang sẽ được viết bởi Brian Michael Bendis với nghệ thuật của Sanford Greene, người từng đoạt giải Eisner .
Góa phụ đen có phải là siêu chiến binh không?
Quá trình huấn luyện sâu rộng của cô ấy trong Phòng Đỏ đã khiến Natasha trở thành một chiến binh với ít bạn bè đồng trang lứa. Cô ấy thành thạo nhiều loại võ thuật bao gồm aikido, judo, karate, savate và quyền anh. … Kỹ năng chiến đấu của cô ấy được tăng cường bởi một biến thể của huyết thanh Super- Soldier, thứ mà cô ấy đã được đưa ra như một phần của chương trình Góa phụ đen .