Hội chứng cầu toàn là gì?

2024 Tác giả: Fiona Howard | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-10 06:44

Cầu toàn là gì? Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo giữ mình với những tiêu chuẩn cao không thể tưởng tượng nổiHọ nghĩ những gì họ làm không bao giờ đủ tốt. Một số người lầm tưởng rằng chủ nghĩa hoàn hảo là một động lực lành mạnh, nhưng không phải vậy. Chủ nghĩa hoàn hảo có thể khiến bạn cảm thấy không hài lòng với cuộc sống của mình.

Chủ nghĩa hoàn hảo có phải là rối loạn tâm thần không?

Mặc dù bản thân không được coi là một bệnh tâm thần, nhưng nó lại là một yếu tố phổ biến trong nhiều chứng rối loạn tâm thần, đặc biệt là những bệnh dựa trên những suy nghĩ và hành vi cưỡng chế, như rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế (OCPD).

Nguyên nhân khiến một người trở thành người cầu toàn?

Nhiều yếu tố có thể góp phần vào việc liệu chủ nghĩa hoàn hảo có phát triển hay không. Một số ít bao gồm: Thường xuyên sợ hãi bị người khác không đồng ý hoặc cảm giác bất anvà không thích hợp. Các vấn đề sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).

Dấu hiệu của một người cầu toàn là gì?

Đặc điểm chung của một người theo chủ nghĩa hoàn hảo

• Tất-cả-hoặc-Không-gì cả. Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo, giống như những người đạt được thành tích cao, có xu hướng đặt ra các mục tiêu cao và làm việc chăm chỉ để đạt được mục tiêu đó. …
• CựcTrọng. …
• Đẩy bởi Sợ hãi. …
• Tiêu chuẩn không thực tế. …
• Tập trung vào Kết quả. …
• Sợ Thất bại. …
• Chần chừ. …
• Phòng thủ.

Rối loạn nào khiến bạn trở thành người cầu toàn?

Cụ thể, rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chếđược đặc trưng bởi sự trật tự, cầu toàn và sự tận tâm quá mức cho công việc đến mức các cá nhân loại trừ sở thích và tình bạn.