Trong thực vật, PQQ đến trực tiếp từ vi khuẩn trong đất và đất Nguồn vi khuẩn chính của PQQ là methylotrophic,16rhizobium (đất phổ biến vi khuẩn),17và vi khuẩn acetobacter. Cũng cần lưu ý rằng các hợp chất giống PQQ trong đất ban đầu có nguồn gốc và được tìm thấy trong bụi giữa các vì sao.
PQQ có nguồn gốc từ gì?
PQQ là pyrroloquinoline quinone. Nó đôi khi được gọi là methoxatin, muối dinatri pyrroloquinoline, và một loại vitamin kéo dài tuổi thọ. Nó là một hợp chất được tạo ra bởi vi khuẩn và được tìm thấy trong trái cây và rau quả.
Thực phẩm nào chứa PQQ?
Bạn có thể ăn một ít PQQ mỗi ngày. Nó được tìm thấy với một lượng nhỏ trong nhiều loại thực phẩm như rau bina, ớt xanh, quả kiwi, đậu phụ, natto (đậu nành lên men), trà xanh và sữa mẹ. Tuy nhiên, chúng ta thường không nhận được nhiều PQQ từ thực phẩm - ước tính chỉ khoảng 0,1 đến 1,0 miligam (mg) mỗi ngày.
Làm cách nào để có PQQ một cách tự nhiên?
PQQ đã được tìm thấy trong tất cả các loại thực phẩm thực vật được phân tích cho đến nay. 1 Thực phẩm giàu PQQ bao gồm mùi tây, ớt xanh, trái kiwi, đu đủ và đậu phụ. 2 Những thực phẩm này chứa khoảng 2- 3 mcg trên 100 gram. Trà xanh cung cấp cùng một lượng cho mỗi khẩu phần 120 mL.
Chức năng của PQQ là gì?
PQQ bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi tác hại của quá trình oxy hóa và hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và chống lão hóa lành mạnhNó cũng được coi là một đồng nhân tố mới với hoạt tính chống oxy hóa và vitamin B. Nó thúc đẩy sức khỏe nhận thức và trí nhớ bằng cách chống lại rối loạn chức năng ti thể và bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi tác hại của quá trình oxy hóa.
