A Hạnh phúc hơn Tự chữa lànhBạn đang trong cuộc hôn nhân không hạnh phúc Thể hiện sự quan tâm chân thành đến ngày của bạn đời mà không hề oán giận. Bọn trẻ sẽ hạnh phúc hơn và bạn sẽ bớt căng thẳng hơn. Vợ / chồng của bạn thậm chí có thể trở nên hòa nhã hơn.
Hạnh phúc là trạng thái cảm xúcđặc trưng bởi cảm giác vui vẻ, hài lòng, mãn nguyện và viên mãn. Mặc dù hạnh phúc có nhiều định nghĩa khác nhau, nhưng nó thường được mô tả là liên quan đến những cảm xúc tích cực và sự hài lòng trong cuộc sống .
Thói quen hàng ngày Nụ cười. Bạn có xu hướng mỉm cười khi bạn hạnh phúc. … Bài tập. Tập thể dục không chỉ dành cho cơ thể của bạn. … Ngủ nhiều. … Ăn có tâm trạng. … Hãy biết ơn. … Hãy khen ngợi. … Hít thở sâu. … Thừa nhận những khoảnh khắc không vui.
Thuật ngữ hạnh phúc được sử dụng trong ngữ cảnh của các trạng thái tinh thần hoặc cảm xúc, bao gồm những cảm xúc tích cực hoặc dễ chịu, từ hài lòng đến vui vẻ mãnh liệt. Nó cũng được sử dụng trong bối cảnh hài lòng cuộc sống, hạnh phúc chủ quan, eudaimoniac, hưng thịnh và hạnh phúc.
Sở dĩ "vợ vui, cả đời hạnh phúc" đúng là vì vợ hạnh phúc hơn là nhằm mục đích làm hài lòng. Như tác giả của nghiên cứu Deborah Carr đã giải thích, "Nếu một người vợ hạnh phúc trong cuộc hôn nhân của mình, cô ấy sẽ cố gắng hết sức để tạo ra trải nghiệm tích cực cho chồng mình .
