Cần phải thông báo cho những phụ nữ mang thai có nguy cơ này rằng họ KHÔNG nên ăn pho mát mềm kiểu Mexico được làm từ sữa chưa tiệt trùng. Các loại pho mát này bao gồm Queso Fresco, Panela, Asadero và Queso Blanco.
Phô mai có an toàn cho thai kỳ không?
Tránh thực phẩmKhông được tiệt trùng Nhiều sản phẩm từ sữa ít béo - chẳng hạn như sữa tách béo, pho mát mozzarella và pho mát tươi - có thể là một phần lành mạnh trong chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, bất cứ thứ gì có chứa sữa chưa tiệt trùng đều là không nên. Những sản phẩm này có thể dẫn đến bệnh do thực phẩm.
Phô mai mềm nào an toàn khi mang thai?
Ăn những loại phô mai nào là an toàn khi mang thai?
- Phô mai cứng hoặc cứng đã được tiệt trùng như cheddar, Thụy Sĩ, gouda, parmesan, gạch, emmental và provolone.
- Hầu hết phô mai bán mềm đã được tiệt trùng như mozzarella, havarti và monterey jack (không phải phô mai chín mốc như phô mai xanh)
- Phô mai đã qua chế biến.
- Phô mai que.
Phô mai nào bị hạn chế khi mang thai?
Tốt nhất nên tránh các loại pho mát mềm như Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzolavà pho mát kiểu Mexico bao gồm Queso Blanco và Queso Fresco trừ khi họ nói rõ rằng chúng được làm từ sữa tiệt trùng. Tất cả các loại phô mai mềm không nhập khẩu, được làm bằng sữa tiệt trùng đều an toàn khi ăn.
Mang thai ăn kem cheese được không?
Khi được làm từ sữa tiệt trùng, phô mai mềm nhất được coi là an toàn để ăn khi mang thai. Điều đó cũng xảy ra đối với các loại phô mai khác được làm từ sữa tiệt trùng, chẳng hạn như phô mai cheddar, phô mai Mỹ, phô mai sữa tươi và kem. Phô mai cứng thường được coi là an toàn trong thai kỳ.
