Logo vi.boatexistence.com

Bổ sung niacinamide có an toàn không?

Mục lục:

Bổ sung niacinamide có an toàn không?
Bổ sung niacinamide có an toàn không?
Anonim

Khi dùng bằng đường uống: Niacinamide AN TOÀN TUYỆT ĐỐI cho hầu hết người lớn khi dùng với lượng khuyến cáoKhông giống như niacin, niacinamide không gây đỏ mặt. Tuy nhiên, niacinamide có thể gây ra các tác dụng phụ nhỏ như khó chịu ở dạ dày, đầy hơi, chóng mặt, phát ban, ngứa và các vấn đề khác.

Uống 500 mg niacinamide mỗi ngày có an toàn không?

Niacin ở dạng nicotinamide ít tác dụng phụ hơn axit nicotinic. Tuy nhiên, với liều cao từ 500 mg / ngày trở lên, nicotinamide có thể gây tiêu chảy, dễ bầm tím và có thể làm tăng chảy máu vết thương. Ngay cả liều cao hơn từ 3.000 mg / ngày trở lên có thể gây buồn nôn, nôn mửa và tổn thương gan.

Dùng niacinamide có tốt cho bạn không?

Niacinamide là một dạng của vitamin B3 (niacin) đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng và sức khỏe của tế bào. Nó có thể mang lại những lợi ích liên quan đến chăm sóc da và ung thư da, cũng như bệnh thận mãn tính và bệnh tiểu đường loại 1. Niacinamide thường được coi là an toàn với ít tác dụng phụ vớiliều lượng thích hợp.

Viên uống niacinamide có tác dụng gì?

Niacinamide (nicotinamide) là một dạng của vitamin B3 (niacin) và là được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị thiếu hụt niacin (pellagra). Thiếu niacin có thể gây tiêu chảy, lú lẫn (mất trí nhớ), đỏ / sưng lưỡi và bong tróc da đỏ.

Niacinamide có an toàn để sử dụng hàng ngày không?

Vì nó được dung nạp tốt bởi hầu hết mọi người, niacinamide có thể được sử dụng hai lần một ngàyNó hoạt động vào bất kỳ thời điểm nào trong năm mặc dù nó đặc biệt tiện dụng vào mùa đông khi lạnh, thời tiết khô ráo và thường xuyên sử dụng hệ thống sưởi trung tâm. Sử dụng nó trong quá trình chạy trước khi bắt đầu điều trị retinol và cùng với nó.

Đề xuất: