Thực phẩm cần tránh
- Sản phẩm từ sữa. Chúng bao gồm sữa, pho mát và các loại khác.
- Bột mì trắng. Bột này đã được loại bỏ cám và mầm nên ít xơ hơn. …
- Thịt đỏ. Tránh ăn loại thịt này vì thời gian tiêu hóa lâu hơn và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón.
- Thịt đã qua chế biến. …
- Thực phẩm chiên. …
- Thức ăn mặn.
Không nên ăn gì thành đống?
Thực phẩm có ít chất xơ có thể gây ra hoặc làm cho táo bón (và do đó là bệnh trĩ) tồi tệ hơn, vì vậy tốt nhất bạn nên hạn chế ăn chúng
- Bánh mì trắng và bánh mì tròn.
- Sữa, pho mát và các loại sữa khác.
- Thịt.
- Thực phẩm đã qua chế biến như bữa ăn đông lạnh và thức ăn nhanh.
Những thực phẩm nào tốt cho trẻ sơ sinh?
Rất nhiều loại thực phẩm chứa chất xơ, nhưng một số loại thực phẩm tốt nhất nên ăn để giúp giảm tiểu bao gồm:
- Cám lúa mì và lúa mì vụn. Chỉ cần 1 / 3–1 / 4 cốc ngũ cốc cám chế biến sẵn có hàm lượng chất xơ cao từ 9,1-14,3 g chất xơ. …
- Mận. Prunes là mận khô. …
- Táo. …
- Lê. …
- Lúa mạch. …
- Bắp. …
- Đậu lăng. …
- Bánh mì nguyên cám, mì ống và ngũ cốc.
Trứng có tốt cho chứng tè dầm không?
Thực phẩm Ít chất xơ Người bệnh trĩ cũng có thể muốn hạn chế tiêu thụ thực phẩm ít chất xơ như thịt, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa. Thay vào đó, hãy chọn các loại thực phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt như bánh mì nguyên cám, bột yến mạch và gạo lứt - và ăn nhiều trái cây và rau quả tốt cho da.
Chúng ta có thể uống sữa thành đống không?
Thực phẩm cần tránh
Những thứ này có thể làm tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn, có thể gây ra tình trạng tè dầm. Thực phẩm ít chất xơ cần tránh bao gồm: sản phẩmsữa. Chúng bao gồm sữa, pho mát và các loại khác.
