Petrissage là một kỹ thuật hiệu quả trong đó áp dụng áp lực lên các mô và cơ. Petrissage sử dụng các kỹ thuật duỗi, nhào và épđể cải thiện lưu thông máu, giảm các nút thắt và co thắt cơ và cải thiện chức năng cơ.
Bạn sử dụng Petrissage như thế nào?
Kỹ thuật được sử dụng trong Petrissage
Kneadingliên quan đến việc nhấc và bóp da và thường được thực hiện theo chuyển động tròn. Không giống như nhào, bạn có thể dễ dàng nâng bằng một tay thay vì cả ngón tay cái bằng cách nâng, bóp và sau đó thả khăn giấy ra.
Khi nào bạn không nên sử dụng Petrissage?
Ngón tay phải được thực hiện chậm và nhịp nhàng và có thể được thực hiện bằng một hoặc cả hai tay.
Không nên áp dụng động tác đốt đá trong một số trường hợp nhất định như:
- đến bất kỳ khu vực bị viêm nào (bao gồm…
- trong trường hợp thoát vị.
- khi mang thai, hoặc.
- chuyên sâu về căng cơ hoặc sẹo gần đây.
Khi nào nên sử dụng Petrissage trong làm tóc?
Petrissage từ tiếng Pháp có nghĩa là nhào trộn. Nó bao gồm nhào sâu từ từ và chắc chắn. Kỹ thuật massage này được sử dụng trong gội; quy trình dưỡng và điều trị để khách hàng được thư giãn và kích thích lưu lượng máu đến nang lông.
Sự khác biệt giữa Effleurage và Petrissage là gì?
Effleurage: một hành trình lướt, kéo dàicó thể được sử dụng để đánh giá mô mềm đang được làm việc. Petrissage: một động tác nhào hoặc vắt được sử dụng để phá vỡ độ căng của cơ. Ma sát: được sử dụng để tạo ra nhiệt cho một khu vực chuẩn bị được xử lý bằng những cú vuốt sâu hơn.
