Baking Soda. Baking soda, còn được gọi là natri bicarbonate, là một chất kháng axit tự nhiên. Nếu bạn hòa tan một thìa cà phê baking soda vào 8 ounce nước và uống nó, nó có thể trung hòa axit trong dạ dày và tạm thời làm giảm chứng ợ nóng do trào ngược axit.
Chất nào trung hòa axit dạ dày trong cơ thể?
Tuyến tụy của bạn sản xuất tự nhiên natri bicarbonatđể bảo vệ đường ruột của bạn. Baking soda được cho là bắt chước tác động của quá trình này. Là một chất kháng axit có thể hấp thụ, natri bicarbonate nhanh chóng trung hòa axit trong dạ dày và tạm thời làm giảm các triệu chứng của trào ngược axit.
Thực phẩm nào trung hòa axit trong dạ dày?
Đây là năm món ăn nên thử
- Chuối. Loại trái cây ít axit này có thể giúp những người bị trào ngược axit bằng cách phủ một lớp niêm mạc thực quản bị kích thích và do đó giúp chống lại sự khó chịu. …
- Dưa. Giống như chuối, dưa cũng là một loại trái cây có tính kiềm cao. …
- Bột yến mạch. …
- Sữa chua. …
- Rau xanh.
Uống gì tốt nhất để trung hòa axit trong dạ dày?
Lựa chọn tốt bao gồm:
- nước ép cà rốt.
- nước ép nha đam.
- nước ép bắp cải.
- đồ uống nước trái cây tươi được làm từ các loại thực phẩm ít axit hơn, chẳng hạn như củ cải đường, dưa hấu, rau bina, dưa chuột hoặc lê.
Trung hòa axit dạ dày có hại không?
Sự tiêu hóa thích hợp trong dạ dày chỉ có thể xảy ra trong phạm vi pH hẹp, và khi chúng ta trung hòa axit trong dạ dày, hiệu ứng domino sẽ bị loại bỏ. Nếu không có đủ axit dạ dày, nhiều loại vitamin, khoáng chất, protein và axit amin sẽ không thể được hấp thụ.
