Hóp hông xảy ra nơi da được buộc hoặc dính vào phần sâu hơn của xương đùi, được gọi là vết lõm. Những vết lõm này dễ nhận thấy hơn ở một số người. Điều này là do số lượng và sự phân bố của chất béo và cơ trong cấu trúc cơ thể của bạn.
Bạn có thể phát triển cơ hóp không?
'Mặc dù lượng mỡ cơ thể bạn có có thể làm cho hông dễ bị lõm hơnvà chúng có thể là kết quả của việc có mức độ cơ bắp cao hơn, nhưng điều quan trọng cần nhớ là Hõm hông là một phần cấu trúc xương của bạn, và mặc dù bạn có thể tăng cường hình dáng cơ thể thông qua tập thể dục và ăn kiêng, nhưng bạn không thể thay đổi xương của mình…
Bạn có bị lõm hông bẩm sinh không?
Nó chỉ là một phần của cơ thể bạn, giống như bất cứ thứ gì khác. Không phải ai cũng cólõm hông, nhưng một số người có-và đôi khi họ tinh tế, đôi khi họ không. Nhưng cho dù chúng trông như thế nào, thì hông của bạn lõm xuống - hay hông đàn vi-ô-lông hay bất cứ thứ gì bạn muốn gọi là chúng - đều hoàn toàn bình thường.
Có phải mọi người đều bị lõm hông?
" Hầu như tất cả mọi người đều có mức độ 'nhúng hông' ", Tiến sĩ Perry chỉ ra. "Nó chỉ rõ ràng hơn ở một số cá nhân." Tuy nhiên, chúng phổ biến hơn ở phụ nữ, do vị trí của xương hông và sự phân bố chất béo di truyền của phụ nữ.
Hõm hông có biến mất khi bạn già đi không?
Thật không may, bạn có thể không thể thoát khỏi tình trạng lõm hông hoàn toànBạn không thể thay đổi đáng kể giải phẫu của mình. Như đã nói, có hai điều bạn có thể làm để giảm thiểu sự nổi bật của chúng. Thực hiện các bài tập để phát triển và tăng cường các nhóm cơ quanh hông của bạn.
