FWIW, theo một nghiên cứu năm 2016 trên tạp chí Scientific Reports, Noom có thể giúp giảm cân. Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 35, 921 người dùng ứng dụng Noom trong khoảng chín tháng và thấy rằng 77,9% cho biết họ đã giảm cân.
Noom đã làm việc cho bạn chưa?
Một số nghiên cứu cho thấy Noom giúp mọi người giảm cân. Trong một nghiên cứu, 78% người giảm cân khi sử dụng Noom và 23% giảm hơn 10% trọng lượng cơ thể. Ăn kiêng rất khó, bất kể bạn áp dụng phương pháp nào.
Có đáng nhận Noom không?
Ứng dụng có thể giúp mọi người giảm cân bằng cách quảng cáo các loại thực phẩm giàu calo, giàu chất dinh dưỡng và khuyến khích thay đổi lối sống lành mạnh. Nếu chi phí, khả năng tiếp cậnvà huấn luyện sức khỏe kiểu ảo không ảnh hưởng đến quyết định của bạn, Noom có thể đáng để thử.
Noom tốn bao nhiêu tiền mỗi tháng?
Noom Giá Bao nhiêu? Mặc dù Noom quảng cáo bản dùng thử miễn phí một tuần, nhưng chi phí đăng ký lên đến $ 59 một thángMỗi gói đều được cá nhân hóa và thời lượng đề xuất của chương trình dựa trên số cân bạn muốn để mất. Tôi muốn giảm 12 cân, vì vậy kế hoạch bốn tháng đã được đề xuất.
Tại sao Noom lại xấu?
Đối với những người đang hồi phục sau chứng rối loạn ăn uống, Noom không an toàn, Dwyer nói. Ứng dụng khuyến khích theo dõi lượng calo và sử dụng nhiều ngôn ngữ và thông điệp hướng đến việc giảm cân, chẳng hạn như “đốt cháy chất béo” và “giảm cân.”
